Czy ta ławka i hantle będą dobra na początek?

https://allegro.pl/oferta/lawka-laweczka-do-cwiczen-treningowa-10767843752 
https://allegro.pl/oferta/hantle-regulowane-2x15kg-zestaw-hanti-prezent-6712132261?fromVariant=6568461292

Będzie to dobre na początek ? nie jestem jakiś ciężki ale też nie mam funduszu a chcę trenować :]

Cześć!

Fajnie, że chcesz trenować, ale moje pytanie jest takie - co chcesz trenować? Jeżeli chciałbyś zbudować troszkę mięśni, a jesteś osobą początkującą, to polecam rozpoczęcie treningu od wykorzystania ciężaru własnego ciała i kółek gimnastycznych lub drążka. Do tego zestawu możesz dokupić gumy oporowe i naprawdę fajnie trenować. Dużo takich treningów znajdziesz tutaj -> https://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html
Gdy już naprawdę będzie brakowało Ci pomysłów jak utrudnić ćwiczenia kupuj sprzęt lub idź na siłownię.

Nie kupuj sprzętu na początek no potem bedzie Ci leżał kup coś porządnego bo badziewnego potem od Ciebie nikt nie odkupi w razie czego.

Cześć, jestem w podobnej sytuacji i nie chciałem zakładać nowego tematu.

Edit:
Posiadam już hantle, dlatego ławka ze skosem ujemnym i dodatnim wydaje mi się mieć najwięcej sensu.
Jako uzupełnienie myślałem o gumach i wałku, na drążek niestety nie mam odpowiedniego miejsca.
Ze względu na mieszkanie w bloku wolałbym też ławkę składaną, chyba że jest jakieś przeciwskazanie (według opinii do jakich udało mi się dotrzeć są stabilne).

Zastanawiam się więc nad poniższymi ławkami:

https://www.hop-sport.pl/lawki-treningowe/lawka-treningowa-hs-2030hb.html
https://allegro.pl/oferta/lawka-fitness-treningowa-skosna-10157194094

Bardzo bym był wdzięczny za opinie i rady.


Zmieniony przez - Arthris w dniu 2021-08-31 17:03:31

pierwsza wytrzymałość 150 kg dryga 200, czyli osoba np ważąca 90 kg maksymalnie moze wyciskać 60 kg.

Ważę w tej chwili około 60 kg, więc zapas jest spory. Pomijając udźwig, konstrukcja jest ok?

Czy może któraś z tych będzie dużo lepsza od składanej?

https://kelton.pl/product-pol-91-Lawka-Avenger-HL4-Kelton-HOME.html
https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28654-Lawka-regulowana-do-cwiczen-MH-L115-Marbo-Sport.html? 

obje będa dobre, ale marbo ma chyba jeszcze kąt ujemny