Czy to normalne? Jem mniej, a tyję.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 2674

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

16krzychu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 161 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1880

Odchudzam się 4 dzień

Jem mniej na pewno i nie jem w nocy

W ten sposób jem, że zmniejszam sobie po trochu racje żywnościowe,a dzisiaj się zważyłem i ważę 1 kg więcej :-/ Czy to normalne?

TrainHardOrGoHome

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

kolczd2

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 158 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1955

4 dni to malo napewno wazyles sie gdy byles po posilku wieczorem czy jakie tam;)
a wczesniej zapewne byles bardziej wyprozniony zalezy kiedy sie wazysz waga skacze od 1-2 kg nie ma sie co przejmowac

...

kk3

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 1485 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 17897

Myslisz ze po 1 dniu zrzucisz wage? Myslisz ze taka metoda ja w ogole zrzucisz? polecam poczytac o odzywianiu i diecie

...

MaximusRex

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1650 Wiek 48 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10367

waz sie raz na tydzien, na poczatku wystarczy nawet 1 raz na 2 tygodnie.

Czestsze wazenie wymaga wiekszej odpornosci psychichicznej i lepszego zrozumienia z czym jest zwiazane wahanie sie wagi.

___WYTRWALOSC_-_TO_PODSTAWA___SUKCESU_________
Dziennik odchudzania
i fotki z postepow w redukcji: http://www.sfd.pl/Blog/Dziennik_odchudzanie__jak_zrzucic_30kg_w_rok-t521970-s75.html
Foty - s.23, s.53, Podsumowanie s.75

...