Czy w wieku 12 lat jeszcze urosnę?

Mam 12 lat i chce urosnąć. Gram w śiatkówkę jestem najniszy w klasie. I koledzy trochę że mnie żartóją pomużcie :(

Niestety nie ma magicznych ćwiczeń, pigułek, czy innych metod, które sprawią, że będziesz szybciej rósł.

Tak jak Koniu napisał, niestety nie ma magicznych środków na wzrost. Odżywiaj się zdrowo, trenuj, wysypiaj się. To jedyne co możesz zrobić w tym aspekcie.

Do tego zalecam również czytanie i słownik ortograficzny, bo Twój wpis aż kłuje w oczy

Musisz czekać i tyle, nie masz na to wpływu, jedynie masz wplyw aby nie być niższym, np poprzez złą pozycję siedzącą, garbienie się przy komputerze itp możesz zaburzyć prawidłowy wzrost kręgosłupa.

Mając zaledwie 12 lat jesteś w okresie dojrzewania, więc oczywistym jest to, że jeszcze urośniesz. Teoretyczne rośniemy do 18-21 roku życia, więc tych centymetrów może dojść jeszcze sporo. Nie da się jednak określić ile i nie da się również nic zrobić w kierunku tego, aby wspomóc ten wzrost. Jest on uzależniony genetyczne. Wiele zależy od tego ile wzrostu mają Twoi rodzice i dziadkowie. Zapewne Ty też będziesz miał tyle ile mają średnio Twój tata i dziadkowie. Jedyne co warto robić, to odżywiać się zdrowo i prowadzić aktywny tryb życia.