Dawkowanie...

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 74 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1630

Witam, zakupiłem Activita Creatine Capsules - Jak to dawkować?

Na opakowaniu jest napisane:
2 x 4-5 kapsułek - w dni treningowe przed i po treningu, w dni nietreningowe rano na czczo i przed snem.

Natomiast sprzedawca doradził mi inaczej :
DT - 5 Przed i 5 Po treningu
DNT - 5 Rano na czczo

Więc jak dawkować?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Erg

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 418 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 20211

DT:
5g kreatyny na czczo
5g kreatyny po treningu

DNT:
5g na czczo

jesli masz 300 kap. to styknie na 40 dni (1kap.=1000mg mono)

...last man standing...

...

XorroS

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 74 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1630

Erg - No to już mam 3 Wersje brania tej Kreatyny... Osobiście też myślałem tak jak Ty ;)

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 182786

nie zadna 3 wersje
tylko bierz jak Ci napisal wyzej

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...