Drążek - jako wybrać?

Szukam drążka do domowej siłowni. Zastanawiam się czy kupić razem z poręczami do dipów tzn coś takiego:
https://www.marbo-sport.pl/product-pol-28822-Porecz-i-drazek-2w1-do-sciany-i-drabinki-MH-U205-Marbo-Sport.html?gad=1&gclid=CjwKCAjwsKqoBhBPEiwALrrqiM3gk6xdH4LI5uBH7GnxIXdQbDf08XkdbzCrtG2rffhehqQpcOyBPBoCIa8QAvD_BwE

Czy sam drążek:
https://www.k-sport.com.pl/product-pol-31-Drazek-treningowy-do-cwiczen-podciagania-uchwyt-na-worek-KSH001-SK.html?gad=1&gclid=CjwKCAjwsKqoBhBPEiwALrrqiJLMp5_gEKx6-CID2TOZ3NgH3tpV9FY0FepEVzBZhXtNKGR9vF4zlBoCK9cQAvD_BwE

Tamta pierwsza wersja nadaje się do ćwiczeń tzn. wygodnie będzie na tym robić dipy i brzuch? Pytam bo wiem jak jest z ławkami kombajnami co mają pierdyliard uchwytów a do niczego się nie nadają. :D

I drążek co jest z dipami nie ma wąskiego chwytu przy podciąganiu. Jest to zbędny chwyt, czy raczej potrzebny?


Zmieniony przez - Karol287 w dniu 2023-09-20 10:11:03

No i bardzo dobrze. Kotwa chemiczna jeśli wszystko jest zrobione jak należy na pewno wytrzyma i to znacznie większe obciążenie niż 120kg

https://hop-sport.pl/porecze-do-cwiczen/porecze-treningowe-hs-1012k-z-drazkiem.html?utm_source=google&utm_medium=shopping&utm_campaign=shopping&gad=1
Może coś takiego wolno stojące?
Gdybyś chciał więcej uchwytów to możesz zawiesić sobie na poręczy dodatkowe uchwyty i masz wtedy wszystkie kąty
Oczywiście pod warunkiem że sufit jest dość wysoko
Ps ten model tylko jako przykład konstrukcji

Kolega miał wolnostojący z marbo, dał za niego coś koło 1000 zł i sprzedał bo strasznie się chwiało, wytrzymałość też była marna.

Zastanawiam się również nad tym drążkiem:
https://hop-sport.pl/drazki/drazek-do-podciagania-hs-2004k-do-sciany.html?utm_source=google&utm_medium=shopping&utm_campaign=shopping&gad=1&gclid=CjwKCAjwsKqoBhBPEiwALrrqiFzereOJCkgY7skJVh_1AEWtsMAGjPZ8MPqgOSXgLht5rzNzpbTVAxoCFv8QAvD_BwE

A ewentualnie dokupię osobno w przyszłości sprzęt do dipów.


Zmieniony przez - Karol287 w dniu 2023-09-20 16:26:13

Ja znowu miałem przypadek że się odrywały przykręcane jak słaba cegła była.
Wiesz jak chcesz pełna swobodę to możesz też kupić dwa uchwyty sufitowe na worek bokserski i podczepić sobie pierścienie gimnastyczne https://boks-sklep.pl/pl/p/Uchwyt-do-worka-DBX-Bushido-HW-do-150kg/23103531
Przy pierścieniach by ci doszła masa ćwiczeń dodatkowych np rozpietki czy odwrotne podciągania


Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu 2023-09-20 16:32:15

No właśnie u mnie jest problem, że do sufitu nic nie podwieszę, jedynie ściana. Ściany mam z pustaka i jak bym mocował to na kotwy chemiczne. Który byście wybrali? Opcję z dipami odpuszczam, kupię osobno.

1:
https://www.k-sport.com.pl/product-pol-101-Drazek-treningowy-do-cwiczen-podciagania-scienny-uchwyt-na-worek-KSH002-SK.html?rec=101002103

2:
https://www.k-sport.com.pl/product-pol-31-Drazek-treningowy-do-cwiczen-podciagania-uchwyt-na-worek-KSH001-SK.html?gad=1&gclid=CjwKCAjwsKqoBhBPEiwALrrqiJLMp5_gEKx6-CID2TOZ3NgH3tpV9FY0FepEVzBZhXtNKGR9vF4zlBoCK9cQAvD_BwE

3:
https://hop-sport.pl/drazki/drazek-do-podciagania-hs-2004k-do-sciany.html?utm_source=google&utm_medium=shopping&utm_campaign=shopping&srsltid=AfmBOoozoHlp0wNztjIIelJaUvvrbIsKZOkaGr019nPGqlC2T5kZPlwqADk 

Opcja 3 chyba najmniej przebajerowana

Osobno poręcze i drążek to u Ciebie lepsza opcja więc dobrze że ja wybrałaś.
Z poręczami problemu nie będzie. Większym wyzwaniem natomiast będzie montaż do ściany z pustaka.
Tu obowiązkowo kotwy chemiczne ale nawet one mogą nie rozwiązac tematu. Nie mam tu na myśli wadliwego produktu, a raczej specyfikę pustaka i stanu technicznego ściany. Dla zwiększenia powierzchni mocującej a co za tym gdzie zwiększenia odległości między srubami mocującymi wziął bym chyba taki o podstawie kwadratu z opcją mocowania po obwodzie
Zmniejszysz w ten sposob nnieco sily oddziałujàcena na śruby
.

Mam już drążek, jutro będę zabierał się za montaż. Pewnie głupie pytanie, ale jak dobrać wysokość zamocowania drążka? Sufit mam na wysokości 2,5 m. Czy dobrym rozwiązanie będzie taka wysokość, że jak stanę na palcach i maksymalnie wyciągnę ręce w górę będę w stanie złapać się drążka, wtedy mógłbym się podciągać z prostymi nogami, czy może być niżej i po prostu uginał bym nogi?



Zmieniony przez - Karol287 w dniu 2023-09-21 22:26:05

Na prostych lepiej

A on ma jakąś regulację wysokości?

Niestety nie ma.