Drgajaca powieka ... :-P prosze o pomoc ..

Witam ... byc moze niektorym wyda sie to glupie ... lecz niestety dolegliwosc na ktora zapadlem bardzo mi przeszkadza i drazni

Otoz jakiegos czas Odnotowalem samoistne drganie prawej powieki ... poprostu samoistnie czuje jak sie porusza (nawet teraz jak to pisze )
Co najgorsze nie wiem czym to moze byc spowodowane , Napisze jedynie ze czasem owe drganie mialo juz wczesiej miejsce , lecz zazwyczaj objawialo sie gdy bralem kreatyne i mocno ciskalem ciezarami wtedy miedzy seriami w czasie odpoczynku czulem to przenikliwe uczucie "drgajacej powieki " ... jednak objawialo sie ono wlasciwie sporadycznie przy w/w warunkach ...
Wracajac do obecnej sytacji .. dopatrywalem sie roznych przyczyn ... na poczatku stwierdzilem ze byc moze za malo MAGNEZU w organizmie ... i zaczelem przyjmowac Filomag z Cynkiem na noc 2 tab Filo + CYnku (zma) ... jednak to nic nie daje sam nie wiem byc moze za male dawki ?? ...
Rowniez rozpatrujac co moglo byc przyczyna doszedlem do pewnego wniosku ... mianowicie od jakiegos czasu ponowilem wizyty w solarium ... po ok 3 miesiecznej przerwie ...obecnie chodze juz ok 2 tyg co 2 dzien .. i wlasnie jak tak analizowalem ... ze objawy drgajacej powieki przyladaja na te 2 tyg ... bedac na solarium nie uzywam okularkow do opalnia a jedynie zamykam oczy (zawsze tak robilem) i tu moje pytanie czy to wlasnie moze byc przyczyna ?? bo ja nie czuje abym slabiej widzial na ktorekolwiek oko , co moglo by swiadczyc na uszkodzenie rogowki w wyniku pobytu w kabinie solarium ... nie mam juz wiecej Pomyslow ...
Staralem sie naswietlic sprawe jak najlepiej ...
Oczekuje na jakies rady , pomoc ... bo jest to naprawde WQR**** Uczucie ...
acha kiedy mam niby te drgania powieki ... patrze wtedy do lustra i odziwo powieka sie nie porusza a ja czuje , wlasnie jakby to czynila ...
Prosze o Pomoc ... Z Gory dziekuje ...

najczesciej chodzi o brak potasu (magnezu w duzo mniejszym stopniu).

polecam aspargin albo kalipoz, a najlepiej duzo pomidorow i ich przetworow.

Mi lewa lata jak czasem efke zarzuce %)

hehe mi tez czasem drga ,fakt wkurzajace strasznie ,ale po swoch dniach zawsze przechodzi

spoko przejdzie ! ziemniaki pomidowy + zestaw witamin i już ...

SPoko panowie ...
Dostosowalem sie do Rad wiecej potasu i witamin i PRZESZLO !!!
teraz juz nic mi nie drga ... (niepotrzebnie zeby nie bylo )
Sogi dam , lecz nie wiem czy wskocza bo juz kiedys chyba dawalem w tym dziale