Matteusz.
mam mały problem. odpoczywam jakies 7 dni od siłowni i mam jakies dziwne minimalne skurcze, takie drgania, drżenia, lekkie skakanie mięśna w lewym barku(dokłanie nie wiem jak to nazwać). to może być katabolizm?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
19
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
310
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17763
Napisanych postów
132954
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1464565
Możliwy jest brak magnezu i potasu w diecie.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
DreamEvil
Ekspert
Szacuny
245
Napisanych postów
27200
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
78909
Trzeba jeść kaszę i pieczone ziemniaki ze skórką 
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12443
Napisanych postów
161889
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1240247
to nie katabolizm;)
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Napisał(a)
tanto
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
170
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1590
Tak jak napisali wyżej, masz mało magnezu. Zresztą niemalże wszystkim go brakuje, ale to jest jeden z objawów. Nie masz się czym przejmować ja tak mam praktycznie cale lato, bo w robocie na wsi jestem. Jak możesz to śpij więcej to na pewno pomoże.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
102
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1211
u mnie często występują takie drgania po np. tygodniu przerwy od siłowni i rozpoczęciu nowego planu. Po kilku dniach przechodzi, jeśli odżywiasz się odpowiednio to nie masz się czym martwić póki nie trwa to zbyt długo.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
19
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
310
ale zastanawiające jest to że akurat tylko jeden mięsień, żaden inny. i tak od rana co kilka minut. :)
1
...
Napisał(a)
Yates
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
724
Wiek
28 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
8563
To zbyt mała ilość magnezu i potasu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
170
Wiek
27 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1590
To nie zastanawiające, tylko taki fart, mi się zdarzało mruganie powieki łydki, mięśni ud i nie tylko. Wystarczy mocniej napiąć mięsień i wszystko wraca do normy.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
