Duże bary, mała klata.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 845

Cześć potrzebuje porady. Od dłuższego czasu klata stoi a bary rosną. Domyślam się że może to być jakaś moja wada mobilności klatki czy coś. Czy ogarnę to z fizjoterapeutą, może jakieś ćwiczenia ktoś poleci?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 106291 Napisanych postów 378295 Wiek 49 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1711522

Wszystko jest ok i proporcjonalnie
Poza za malymi spodniami.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17763 Napisanych postów 132954 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464565

ja tam nie widzę problemu.

każdy ma oporne partie u mnie np są nią plecy, inni mają oporne bicepsy, jeśli jednak uważasz że kaltka nie rośnie to moze na nią trzeba dać priorytet i trenować np 2 x tydzien

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

gienus12

Ekspert

Szacuny 3313 Napisanych postów 72175 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 459106

Też wydaje mi się że ogólnie jest mało masy i nie ma co panikowac. Wydaje się proporcjonalnie

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 34744 Napisanych postów 25146 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 282588

Nic tu niepokojącego nie widać , ani klata mała ani bary duże ( jest proporcjonalnie )

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

xarojx

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 23 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 845

Dzięki wszystkim za odpowiedzi. Mimo wszystko uważam że różnica jest. Może na zdjęciu tego tak nie widać. Kumpel mi mówił że miał coś podobnego i okazało się że miał zbyt spięte barki i przez to wyciskał barkami zamiast klatką na ławeczce + w wielu innych ćwiczeniach przez to klatka nie pracowała bo ciężar absorbowały inne mięśnie. Skonsultuje to z fizjoterapuetą i zwrócę większą uwagę na technikę.

...