Dyskopatia a treningi

Witam, Od kilku miesięcy cierpię na bóle krzyża w odcinku lędźwiowym. Byłem z tym u specjalisty ortopedy (dr Doniec w Piekarach Śląskich) i zostałem skierowany na TK. Oto wynik: Badanie wykonano w plaszczyznach rownoleglych do blaszek granicznych trzonow kregow warstwa grubosci 2,5mm na poziomie przestrzeni miedzykregowych L3-S1. Przestrzen L3-L4: Obwodowe rozluznienie pierscienia wloknistego modelujace worek oponowy. Guzki Schmorla w obrebie blaszek granicznych. Przestrzeń L3-L4: Radiologicznych cech przepukliny jądra miażdżystego nie stwierdza się. Szerokość kanału kręgowego w normie. Przestrzen L5-S1: Centralno-prawoboczna przepuklina jadra miazdzyszstego uciskajaca worek oponowy, korzen nerwowy i wypelniajaca zachyłek boczny.
Nie boli mnie już tak bardzo, ale zastanawiam się czy po operacji będę mógł wrócić na siłownię i ćwiczyć tak jak dotychczas? Czyli ciężko...

Witajcie, też mam tego pecha i rezonans wykazał u mnie dyskopatię L5/S1. od listopada lekko bolał mnie pośladek i po nasileniu objawów w styczniu 2010 zdiagnozowany został na centralnie lewoboczna przepuklina tarczy międzykręgowej wpuklająca się do kanału kręgowego na około 6 mm uciska na worek oponowy i lewy korzeń nerwowy

DRAMAT.Ledwo chodziłem. Zabiegi prądem, laserem, magnetoterapia i ćwiczenia wg. metody MCKenziego. Efekt po trzech tygodniach znakomity, bólu praktycznie nie odczuwałem i wtedy właśnie w trakcie w/w ćwiczeń poczułem drętwienie pośladka i od dwóch dni mam prawie to samo co w styczniu.

Od wielu lat ćwiczyłem na siłowni, a teraz targają mną wątpliwości czy zdołam się z tego wylizać. nadmieniam, że od czasu leczenia nie ćwiczę na siłowni i tylko rehabilitacja.

Chłopaki, którzy jesteście po zabiegach operacyjnych napiszcie kiedy je mieliście i jak teraz funkcjonujecie, kto, gdzie i jaką metodą Wam je wykonał, oraz czy wróciliście do sportu ?????

Z trudniejszymi bólami pleców większość ortpedów sobie nie radzi, także nie należy się do nich udawać w tych sprawach. Dlaczego zamiast rezonansu zrobiono mniej dokładny tomograf? Z drugiej strony to nie opisujesz objawów, które uzasadniałyby tego typu badania. Ale ortopeda na obrazek skierować lubi, czuje się z nim komfortowo, czasem pacjent nieco mniej. Kto sugerował operację? Podobną przepuklinę widoczną na MRI ma 4% ludzi bez jakichkolwiek objawów bólowych. Gdyby ktoś się posługiwał angielskim żargonem medycznym to tu są szczegóły:
http://www.chirogeek.com/000_MRI-Abnormalities_Asymptomatic-Pats.htm

Jeśli to operacja kręgosłupa, to możesz już zapomnieć o siłowni chyba, że treningi BARDZO LEKKIE! Dyskopatie Ci wyleczy skutecznie terapeuta manualny! Mnie też chciał operować jeden neurochirurg z Piekar, ale się nie dałem, wyprowadzil mnie lekarz rehabilitacji i chwała mu za to!

Do Mariana: czy ten chirurg z Piekar to nie Doniec?? A co do siłowni to czy spokojnie na nią chodzisz po terapiach??

Jeśli to operacja kręgosłupa, to możesz już zapomnieć o siłowni
Szymon Kołecki jednak trenuje, a Doda już śmigała w szpilkach :). Co nie znaczy, że komuś operację kręgosłupa polecam.

Szymon tez miał wypadnięty dysk??

Kradam - ale to postacie bardzo znane, medialne wiec napewno w ich przypadkach sie tez bardziej starali...

Kołecki miał wieloletnie bóle, na rezonansie bodajze 2 przepukliny. Nie poradzil sobie z tym zadnym sposobem. Jezdzil na Ukraine do jakiegos Magika, ZTCW leczyl go tez najlepszy mi znany polski terapeuta manualny. Skonczylo sie operacja w warszawski szpitalu wojskowym. Co do wypadniec dyskow i dyskopatii to proponuje nie uzywac tych ogolnikowych pojec.

Ja wlasnie 1 marca przeszedlem operacje wymiany dysku na poliweglowy ( w moim przypadku przepuklina miedzy L4 a L5 byla tak duza ze Rehabilitacyjnie juz by mi tego nie cofnieto) jestem 3 miesiace po operacji i teraz praktycznie nie odczuwam zadnych boli . Zaczynam rehabilitacje na której bede mial wzmacniane miesnie grzbietu i srodbrzyszne ? czy jakos tak :) w celu zapobiegniecia kolejnych urazów dysku. Z tego co wstepnie rozmawialme z lekarzami to napewno odpadaja sporty "skakane" koszykowka , siatkówka bo wtedy jest mozliwosc ze nowy dysk sie poprostu zgniecie. No a silownie hmmm nie dostalem az tak jasnych odpowiedzi ale ciagle sie staram je uzyskac, generalnie po 6 miesiacach mozna lekko cwiczyć ale podarowac trzeba sobie , barki i grzbiet z ciezarami z cwiczeniami na laweczce nie powinno byc problemow.
To tyle co udalo mi sie dowiedzec , jak ktos wie cos wiecej to z checia sie dowiem jak najwiecej :)

WITAM COMBO, I JAK SPRAWUJE SIĘ SZTUCZNY DYSK?? JA TEŻ MAM PROBLEMY OD CZTERECH LAT I WAHAM SIĘ CZY OPEROWAĆ...

Ciesze sie , ze podjełem sie tej operacji , minoł rok a jak funkcjonuje bez zadnych problemow.
Bylem u lekarza sportowego i powiedział , ze praktycznie moge robic to wszystko co robilem przed operacja , unikać jedynie czynosci ktore wpływają na zgniatanie kregosłupa + trzymac sie zasad ktore dotycza osob z dyskopatją ( proste plec itd. . .)
Chodze sobie 1- 2 razy w tygodniu na silownie , pogadałem z trenerem powiedział czego nie powinienem robić i jest oki .
WIadomo , nie szastam jak narazie takimi ciezarami jak kiedyś , ale forma tak czy siak wzrasta

Pozdrawiam

I nie ma co sie czaić , jak operacja to wlasnie w jak najmlodszym wieku , organz szybciej przyswaja nowy dysk i szybko dochodzi sie do stanu przed operacji

COMBO