patbiel
Cześć wszystkim :)
Jako, że niejako dołączyłem do rodziny Iron Horse wypada się przedstawić. Nazywam się Patryk Bielawski. Jestem dyplomowanym dietetykiem i specjalistą do spraw żywienia i wspomagania dietetycznego w sporcie, certyfikowanym trenerem personalnym, instruktorem w klubie fitness oraz od niedawna zawodnikiem kulturystyki federacji IFBB. Prowadzę swój fanpage na Facebooku, poprzez który głównie działam w Internetach https://www.facebook.com/trenerbielawski
Czasem wrzucam też coś na mój kanał na YouTube: https://www.youtube.com/user/bielas90/videos
18 lipca 2015r., po 10 latach stażu treningowego wystartowałem (debiut) w VIII Zawodach w Kulturystyce i Fitness Sopot 2015, w kulturystyce kat. do 90kg, gdzie udało mi się zająć 3 miejsce, z czego jestem bardzo zadowolony.
Przy przygotowaniu konsultowałem się z Tomkiem Słodkiewiczem.
Wiem, że jest bardzo dużo do zrobienia w mojej sylwetce, ale jestem bardzo ambitnym gościem i na pewno nie spocznę na laurach.
Obecnie jestem w okresie roztrenowania i za 2,5-3 miesiące planuję rozpocząć okres budowania suchej masy mięśniowej, który pociągnę minimalnie 12 tygodni, a możliwe że będzie to nawet kilka miesięcy - w zależności od zadowolenia i chęci startu w kolejnych zawodach, które się nadarzą.
Poprzez forum zamierzam podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem oraz z pewnością pochłonąć od Was solidną porcję wiedzy i motywacji do działania, jak też prawdopodobnie i niestety trochę hejtu ;)
Poniżej wrzucam jakieś tam fotki z zawodów w Sopocie.
Jako, że niejako dołączyłem do rodziny Iron Horse wypada się przedstawić. Nazywam się Patryk Bielawski. Jestem dyplomowanym dietetykiem i specjalistą do spraw żywienia i wspomagania dietetycznego w sporcie, certyfikowanym trenerem personalnym, instruktorem w klubie fitness oraz od niedawna zawodnikiem kulturystyki federacji IFBB. Prowadzę swój fanpage na Facebooku, poprzez który głównie działam w Internetach https://www.facebook.com/trenerbielawski
Czasem wrzucam też coś na mój kanał na YouTube: https://www.youtube.com/user/bielas90/videos
18 lipca 2015r., po 10 latach stażu treningowego wystartowałem (debiut) w VIII Zawodach w Kulturystyce i Fitness Sopot 2015, w kulturystyce kat. do 90kg, gdzie udało mi się zająć 3 miejsce, z czego jestem bardzo zadowolony.
Przy przygotowaniu konsultowałem się z Tomkiem Słodkiewiczem.
Wiem, że jest bardzo dużo do zrobienia w mojej sylwetce, ale jestem bardzo ambitnym gościem i na pewno nie spocznę na laurach.
Obecnie jestem w okresie roztrenowania i za 2,5-3 miesiące planuję rozpocząć okres budowania suchej masy mięśniowej, który pociągnę minimalnie 12 tygodni, a możliwe że będzie to nawet kilka miesięcy - w zależności od zadowolenia i chęci startu w kolejnych zawodach, które się nadarzą.
Poprzez forum zamierzam podzielić się swoją wiedzą i doświadczeniem oraz z pewnością pochłonąć od Was solidną porcję wiedzy i motywacji do działania, jak też prawdopodobnie i niestety trochę hejtu ;)
Poniżej wrzucam jakieś tam fotki z zawodów w Sopocie.
Krzysztof Piekarz
brojek
P4TR Nr.1
Marcin4_
canecorso
