Dziwne pytanie

Otóż ostatnio kupując parówki "berlinki" zauważyłem że mają w 100g. 13g białka 2,7g węgli 21.0g tłuszczu. i 250kcal. w tym jest 71% mięsa. Wiem że to nie zastąpi. wgl nie ma co porównywać do kurczaka itp. Ale jako taka przekąska ? nada się ? tłuszcze trochę odstraszają ale... ? 5 takich parówek wchodzi na raz, czyli 620 kcal dodatkowo, (na masie) co o tym sądzicie ?

2-3 podawałem akurat do ryb jeśli chodzi o parówki temat był 100 razy wałkowany ani to dobre ani opłacalne

od parowek trzymalbym sie z dala

Dlaczegóż to ?

ze wzgledu na nieciekawy sklad i slaba jakosc "miesa" w nich

Wiem że nieciekawy skład i tylko 70% mięsa ale jako taka przekąska ? nie wiem zawsze te 3 paróweczki które są tak malutkie że... te 300kcal i trochę białka dadzą ;p

Zmieniony przez - ChceBiceps w dniu 2012-06-10 21:19:02

byle nie wlaczaj na stale do diety, nie ma co sie sugerowac iloscia bialka w parowkach

No pewnie że nie, to może jeszcze przy okazji. Znasz jakieś fajne źródła białka szybkie proste, do kupienia w sklepie ;p ? takie na przekąskę

serek wiejski, twarog, ryby wedzone, z puszek, jesli miales na mysli zeby nie trzeba bylo poddawac tego jakiejkolwiek obrobce termicznej

ryby wędzone się do niczego nie nadają jak już ktoś jest wielkim wielbicielem to może jedną raz na miesiąc, podczas tego wędzenia różne świństwa powstają, które w rybę wnikają (ostatecznie pewnie rakotwórcze)

ryby z puszek to też zły pomysł, nigdy nie wiadomo co tam macherzy od zarabiania wymyślili, produkty przetwarzane są złe :)

coś na szybko, jajka na twardo można nagotować na kilka dni :)

serek wiejski jest dobry ale czy jego najlepiej nie jeść na wieczór, jest po prostu wolno wchłaniany :)

twaróg półtłusty jest dobry

co do kiełbas i serdelków teraz trzeba uważać producenci sobie wymyślili sposób na przekręt i dowalają do kiełbas soi ma ona dużo białka, ale nawet biorąc, że to jest białko miej wartościowe bo roślinne to jeszcze soja ma coś wspólnego z produkcją estrogenu żeńskiego hormonu i mężczyźni od tego (soji) powinni trzymać się z daleka, bardzo dużo jest kiełbas z soją a to jest jeden wielki shit

2-3 razy w tyg nie zaszkodzi oczywiście z mega ilością warzyw

co wy gadacie od wody z parówke to masa iche w ch**jj