Ektomorfik przemiana po 2 latach siłowni

Siemanko jestem tutaj nowy i chciałbym wam pokazać moją obecną formę po 2 latach siłowni do oceny.
Początkowym moim celem było nabranie troszke masy (początkowa waga 60kg~)
Jestem typowym ekto i mam do dzisiaj problemy z nabieraniem masy, każdy kilogram idzie bardzo opornie
~17 lat, 182cm wzrostu 75kg
Liczę na ocenę sylwetki:)
Cel- MASA






Zmieniony przez - BeNatural99 w dniu 2016-12-30 18:00:57

No dobry progres, oby tak dalej :)

idziesz w dobrym kierunku

Też jestem typowym ekto i wiem co to znaczy przybrać na masie te parę kg ja już od 3 lat cały czas masuje xD Tak jak wyżej jest dobrze i oby tak dalej :)

wazne by robic swoje i zapierniczac

jw kierunek dobry, cisnij dalej