Elektrostymulator Compex FIT 5.0

Cześć,
nie jestem prosem ale wyczaiłem urządzenie dla prosów dlatego w tym dziale zamieszczam pytanie. Chcę wrócić do formy i poważnie o tym myślę, kiedyś trochę ćwiczyłem. Ostatnio sporo urosłem, w tej chwili dorobiłem się otyłości prostej pierwszego stopnia, brzusznej i pośladkowo-udowej. Zależy mi na przyśpieszeniu efektów treningu plus masażu po treninug. Jak już trenuję to się staram się nie robić lipy ;). Jeżeli chodzi o główne aktywności fizyczne które planuję rozpocząć to: kaletenistyka plus rower/biegi. W okresie zimowym narty/snowboard. Mam za sobą wielokrotne urazy stawów kolanowych, w tym jeden zakończony artroskopią i pozbyciem się części łąkotki. Tryb pracy siedzący - 8h+ dziennie. Pytanie o powyższy elektrostymulator, warto? Jak go używać? Podczas kaletenistyki można? Ma ktoś doświadczenie z tego typu urządzeniami?
Pozdrawiam
Czk.


Zmieniony przez - czkzga w dniu 6/8/2020 11:33:18 PM

Różne są opinie o elektrostymulatorach. Mam znajomego co ma, choć nie znam modelu czy producenta i on sobie chwalił.

Przy czym jeśli trenujesz amatorsko to ja bym się nie szarpał z takimi sprzętami.

Widzę, że cena ma rozpiętość dużą ale za około 2000zł to już jesteś w stanie sobie zorganizować przyzwoity sprzęt do domowej siłowni i praktycznie mieć go na zawsze.
Na Twoim miejscu bym się wziął za jakiś sensowny trening i dietę, a nie szukał rozwiązań w drogich urządzeniach, które nie wiadomo czy spełnią swoją funkcję.