Szacuny
8
Napisanych postów
303
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
19588
Witam ! ;)
Pytanie dla osób które siedzą w temacie... Mam ogromny problem z trawieniem głownie węglowodanów i laktozy. Przetworów mlecznych unikam a węglowodany już ograniczyłem.
Chciałbym spróbować enzymów trawiennych i teraz pytanie:
- Lepiej kupić gotową mieszankę np: " Digest Platinum" lub " Super Enzymes" od NOW Foods, czy osobno kupować enzymy np. w aptece ?
Jeśli ktoś poleca drugą opcję to które enzymy polecacie prócz laktazy ?
Chcę przetestować czy mi pomogą, a w późniejszym czasie dodać również probiotyki.
Proszę o porady ! ;)
Kochaj matkę póki żyje, póki w piersiach serce bije, bo gdy serce bić przestanie próżne będzie twe kochanie...
Szacuny
8
Napisanych postów
303
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
19588
No to teraz stoje w kropce ;d
Na kolonoskopie nie pojde, nie przekona mnie nic.... Ale nie wiem w koncu czy kupowac enzymy trawienne czy probiotyki ? ;>
O kaszy jaglanej wiem, jadlem jej sporo też, gdy jem jej za duzo to w kale widac niestrawione kawalki zoltej kaszy, czesto od razu po zjedzeniu np jesli zjem kasze z miksem owocowym czy cos. Ale jesli wszystko jem w normie to nie nie pojawia sie biegunka. Mi chodzi tylko o niwelacje gazów.
Tego co wymieniles unikam :)
Kochaj matkę póki żyje, póki w piersiach serce bije, bo gdy serce bić przestanie próżne będzie twe kochanie...
Szacuny
3103
Napisanych postów
25079
Wiek
43 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
415117
z jakimi produktami masz glównie problem?
bo moze j/w wystarczy wyeliminowac to w czym problem i z glowy a nie wydawac kase na cos co nie koniecznie musi pomóc
Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-02-25 20:35:06
Szacuny
8
Napisanych postów
303
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
19588
Wyeliminowanie tych produktów nie jest możliwe ;/
Kiedyś musiałem przeciążyć układ pokarmowy i od tego momentu chyba prątki jelitowe są zniszczone. Robiłem oczywiście wszystkie dosłownie badania, pomijając jedynie kolonoskopie.
O ile produktów mlecznych można unikać to ciężko jest to zrobić z węglowodanami. Ryż jako tako daje radę się wchłonąć, ale inne produkty powodują szybkie powstawanie gazów albo nawet wiatrów ;D Szczególnie potrawy ciężkostrawne mi szkodzą i gazy utrzymują się przez długi czas.
Wiem że na pewno winne są węglowodany.
Kochaj matkę póki żyje, póki w piersiach serce bije, bo gdy serce bić przestanie próżne będzie twe kochanie...
Szacuny
8
Napisanych postów
303
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
19588
Jeśli chodzi o mleczne no to wszystko: Mleko, twarogi, jogurty, kefiry, sery itd A z węgli to ryż brązowy, kasza gryczana ze sklepu, wszystkie bułki, kołaczyki, cukierki w ogóle odpadają i napoje słodkie bo w połączeniu z innym jedzeniem szybko powstaną gazy. Kawy też nie mogę pić bo mnie pogoni na kibel ;/ Lekarze jednoznacznie nie powiedzieli co to... miałem candide, chyba dalej mam troszke i inne zaburzenia, podpięli to do zespolu jelita nadwrazliwego, chociaż wiem że są rzeczy które jeść moge i nic mi nie będzie bo byłem w Holandii to jadlem ciągle to samo i było okej.
Kochaj matkę póki żyje, póki w piersiach serce bije, bo gdy serce bić przestanie próżne będzie twe kochanie...
Szacuny
16
Napisanych postów
266
Wiek
45 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
30162
mam to samo, zrob kolonoskopie aby wykluczyc powazniejsze sprawy. Jak nic nie znajda masz zespol jelita draz. Dieta kultury. nie sluzy ludziom z jelitem drazliwym ,laktoza gluten ostre potrawy, jablka,kawa, alkochol mocno ogranicz. polecam kasze jaglana jako zamiennik ryzu czy gryczanej.mi probiotyki duzo pomagaja.
Hanslik
Krzysztof Piekarz
TomQ-MAG
wincol
limafne
