im back;)
...
Napisał(a)
ludzie nie oszukujcie sie,bez chemi wiekszocc z nas nawet przy dobrym treningu i diecie,niewspominajac o suplemenach bo 99% nich nie dziala, wygladalaby nadal jak g...;) zal mi ludzi ktorzy chodza na silownie, biegaja i co ,zmienili si etylko w niewielkim stopmniu, sa albo troch ewieksi ,albo szczuplejsi ,al ejakosc ich ciala posostawia wiel do zyczenia, np sa osoby ktore zawsze mimo diety i cwiczen, bed azatzrymywac wode pod skora, zawsze beda gladcy , mieccy, najzabawniejsze jest to ze gdy chca schudnac i zmniejszja ilosc kcal to ich metabolizm siada jescz bardziej, ludzie ci nie wiedza ze potrzeba im tylko 1 malej tabletki, oczywiscie lekarz im jej nie przepisze , bo skora badania mieszcza sie w normi eto taka ich natura powie, hehe to fakt ale z natura mozna juz walczyc, a wiec wystarczy ze taka osob awezbe mal adawk ehormonu tarczycy i roznica jest ogromna, albo facet ktory jest miekki, i nie moze pozbyc sie tluszczu z ud lub posladkowmimo cwiczen diety, i on za nic w swiecie si etego nie pozbedzie , wine ponosi niski ale mieszcacy sie w normie testosteron, oczywiscie lekarz wysmieje pacjenta rowniez, dlatego uwzam ze sportowcy , kulturysci sa bardziej kompetentni od wiekszosci pustoglowych lekarzy,a wystarczy tylko 1 zastrzyk w miesiacu, chce wam tylko przypomniec to co pewnie juz wiecie ze nie ma sensu cwiczyc na czysto skoro rok czy 2 lata nie przynosza rezultatow mimo dyscypliny, ja jestem za madrym koksowaniem a lekarze niech mnie pocaluja w d...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
no cuż niestety masz troche racji ja byłem anemikiem i ważyłem 48kg na suplach i treningu osiągnołem dużo bo 20kg i doszedłem do 30cm w łapce z 24cm, ale dalej juz nie dało rady (taka genetyka) coprawda teraz jestem duży i silny ale fakt jest faktem że genetyke można poprawic saa ale bez cudóww jak ktoś nie ma genetyki to mistrzem nie będzie.Ja wiem że pewnie zaraz wszyscy beą cię krytykowa że na diecie można wiele działać i na treningu naturalnym (bo to prawda) ale jest to prawda nie dla wszystkich
wytrwałosc drogą do sukcesu
...
Napisał(a)
Nie pier*** głupot mój brat, który jest dla mnie przykładem 4 lata bite chodził na siłownię z 5 razy w tygodniu,trzymał jako taką dietę w Technikum,koksów żadnych nie brał jedynie jakieś kreatyny,gainery,białko dużo tego nie było ale trochę brał.I efekty za***iste ma teraz w łapie 47cm a nim zaczął wogóle treningi to miał 32cm.I ma za***istą masę i siłę,a o rzeżbie już nie mówiąc i żadnych spadków czysto wyrobiona masa.Teraz ma 23 lata i chodzi na siłownię ale już nie tak często jak wcześniej.To się nazywa prawdziwy kulturysta.Oby było więcej takich ludzi Zadnych problemów z sercem,wątrobą,nerkami,ciśnienie w normie.
...
Napisał(a)
47w łapie a zaczynał z 32 to już na starcie miał o 8 cm więcej np odemnie więc zobacz o ile łatwiej było jemu od setek innych.Ps w to 47 na odżywkach to i tak nie wieżę
wytrwałosc drogą do sukcesu
...
Napisał(a)
brat koskowal tylko ty nic nie wiedzilaes frajerze hehe ,genetyke mozna zmienic gdy ktos czuje sie zle w swojej skorze , a pomoglem juz tylu osobom , podam wam przykladam znam kolesi aktory mimo cwiczen i diety zawszebyl zalany woda, cierpial na bole glowy i nadcisnienie, byl endomorfikiem, zaplikowalem mu t4 i w ciagu tygodnia dokonala si emetamorfoza, cisnienie spadlo obrzeki tez, depresja odeszl aw niepamiec, schudl do wagi opymalnej i znalazl dziewczyne, a blakal sie po lekarzach cale zycie i zaden mu nie pomogl , o czyms to swiadczy prawda, pamietajcie ze pozory myla a lekarstwo lezy na wyciagniecie reki
im back;)
...
Napisał(a)
tez nie wierze...moze po prostu nie chce Ci sie przyznac?
Pozdrawiam wszystkich VTEC !
...
Napisał(a)
napisze inaczej na tym forum jest wielu z niezłą genetyką którzy zaczynająć mieli więcej niż 32 n ałapce, ćwiczyli cięzko i wytrwale mając dobrą diete stosowali odżywki i sterydy a mimo to tylko kilku z nich ma ok 47 lub więcej.
wytrwałosc drogą do sukcesu
...
Napisał(a)
hmmm wiec zrobil 15cm czystego miesnia na samych odzywkach w 5-6lat ?
bo ci uwierze
bral tylko ty o tym nie wiesz... pewnie sie bal ze mamusi powiesz albo kolega...
bo ci uwierze
bral tylko ty o tym nie wiesz... pewnie sie bal ze mamusi powiesz albo kolega...
Konstytucja Rp art. 5 ust. 1
Polecane artykuły