FA KREATYNA Xtreme Creatine

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 183 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1134

Witam chciałbym troszkę napisać o odżywce jeśli ktoś już brał monohydrant i nie działa to nie polecam .Bo właśnie sprawdzałem i myślałem że się miło zaskoczę a tu nic .No teraz liczę na staki albo jabłczan.

To nie stal panuje nad tobą tylko Ty nad stalą.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Takashi21

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1656 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28847

dietę miałeś??

Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.

...

KrystianeK

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 372 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4447

Podobno dobra kreta.

...

Takashi21

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1656 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28847

z kumplem robiliśmy cykl w tym samym momencie i on właśnie miał te mono a ja miałem MegaCapsa z Olimpa i powiem że efekty były prawię takie same

Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.

...

wincol

Ekspert

Szacuny 3098 Napisanych postów 25076 Wiek 43 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 415074

mono jak mono,
upatrywał bym tu raczej innych przyczyn

...

Takashi21

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 1656 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28847

najprawdopodobniej wina diety

Zapomnij o jutrze, Bóg drwi z naszych planów.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12447 Napisanych postów 161899 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1240289

jem, dziala

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 13 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 173464

Masz dział od opinii, lecz jak już koledzy wspomnieli na 99% to nie wina kreatyny.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

Veermilion

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 183 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1134

to gdzie mógłbym dostać inf jak rozpisać dietkę z kreatyna i białkiem???:)

To nie stal panuje nad tobą tylko Ty nad stalą.

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1396 Napisanych postów 35562 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 150829

Są osoby, które nie reagują zbytnio na suplementację kreatyną. Mozliwe, że do nich należysz. Brałeś już wcześniej kreatynę?

Co do Twojego pytania, to dietę możesz rozpisać w dziale "odżywianie": https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html, tam też pomogą Ci dobrać odpowiednie pory przyjmowania odżywki białkowej. Co do kreatyny jej dawkowania i doboru preparatu - pomożemy Ci tutaj

...

Veermilion

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 183 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1134

no właśnie miałem to pisać że u niektórych ludzi mono nie działa lub inny rodzaj ;) dzięki za odpowiedzi.A co do tej rozpiski czyli sam sobie rozpisać i wrzucić do sprawdzenia?:)

To nie stal panuje nad tobą tylko Ty nad stalą.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat