Anonim
Chcę zrobić frytki Mr Potato z Biedronki (te z dobrym składem: ziemniaki, olej słonecznikowy 6%). W tabelce wartości odżywczych podana jest kaloryka i makro dla 100g produktu, ale nie wiem czy dotyczy to produktu zamrożonego, rozmrożonego czy po zrobieniu już w piekarniku. Wiadomo że nie będę tych frytek rozmrażać wcześniej, tylko zamrożone wstawię do piekarnika. Więc jak obliczyć swoją porcję? Dałoby to się jakoś obliczyć jak już będą te frytki upieczone? Pomóżcie proszę 
W 100g produktu:
124 kcal
4,5 g tłuszczu
16 g węglowodanów
2,4 g białka
W 100g produktu:
124 kcal
4,5 g tłuszczu
16 g węglowodanów
2,4 g białka
Krzysztof Piekarz
Inezz96
