Szacuny
7
Napisanych postów
307
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1610
Witam. Mam garb żebrowy i niestety fakt ten strasznie mnie denerwuje. Mam skoliozę ( nie wiem czy idiopatyczną ). Garb jest po prawej stronie, obecnie stosuję ćwiczenia rozciągające kręgosłup, zalecone przez rehabilitantów. Czy znacie jakieś ćwiczenia na plecy umożliwiające zatuszowanie tego ? Czy wiecie jak powstaje taki garb, co jest przyczyną ?
Szacuny
11182
Napisanych postów
51928
Wiek
31 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
Acheron a ile masz lat, i fajnie jakbys wrzucił foto jak to wyglada. Ja tez mam lightowy garb, żebrowy, przez to lewą pierś bardziej wypchniętą do przodu, a prawą łopatke do tyłu.
Szacuny
1
Napisanych postów
43
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
830
Witaj! wykonaj test: Stań i wykonaj zgięcie do przodu, a stojący za tobą niech oceni czy podczas zgięcia dochodzi do korekcji skrzywienia. jeśli tak to masz szczęście, a jęśli nie to śa to już utrwalone zmiany i ciężko będzie cokolwiek skorygować
Szacuny
180
Napisanych postów
1239
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3510
Jest bo skrzywienie moze byc spowodowane asymetria miednicy. Pare zabiegow korekcji miednicy i manipulacji na kregoslupie moze to zmniejszyc o ile wlasnie przyczyna jest z rotacji miednicy.
www.chiro-reh.pl
Szacuny
180
Napisanych postów
1239
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3510
no ale samemu nie jest latwo sprawdzic czy miednica " wydaje sie spoko" to musi sprawdzac 2 osoba. Kregozmyk ciezkaaaa sprawa. Niespojenie luku pewnie od urodzenia. Trzeba sprawdzic ruchomosc kregow w kluczowych miesjcach to znaczy stawy szczytoto-potyliczne, szczytoto obrotowe, przejscie szyjno piersiowe, piersiowo ledzwiowe, stawy krzyzowo biodrowe i wszystkie zablokowania usunac, to poprawi ogolna ruchomosc kregoslupa . Dodatkowo mozna uruchamiac stawy zebroro-kregowe i żebroro-poprzeczne. To powinno spowodowac likwidacje garbu.
Szacuny
7
Napisanych postów
307
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1610
Ortopeda powiedział mi że z miednicą jest ok. Z drugiej strony tak samo powiedział, ze nie mam garbu, więc chyba go totalnie oleję i będę chodzić do prywatnego. Nawet nie chciało mu się zmierzyć kąta skrzywienia, tylko stwierdził, że jest mały Skierowanie na rehabilitację dał mi dopiero pod ostrym naciskiem.
Szacuny
7
Napisanych postów
307
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1610
Tu niestety odpowiedzi nie sprecyzuję, gdyż najpierw stałem normalnie tyłem ( spoglądał od góry do pasa ), po czym wykonałem skłon. Podsumowując stwierdził, że miednica jest normalna. Dodam, że to samo powiedział kręgarz kiedy byłem u niego przy okazji wysunięcia 2 dysków.