Witajcie ;) chciałem się poradzić w sprawie gryfu. Szukam i szukam i niestety nic nie znalazłem. A więc - szukam gryfu o wytrzymałości 250kg i więcej , długość 200-220( tak aby długość części chwytnej wynosiła przynajmniej 130cm) i to wszystko na obciążenie fi 30mm ;) Cóż mogę zrobić ? ( Biorę pod uwagę zrobię je gryfu od zera lecz nie mogę się zdecydować na stop metalu )
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Kup jakiś markowy topowej firmy i będzie najpewniej ( przy takich cięzarach lepiej miec pewny niż jakąś samoróbkę )
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Tylko większość ma wytrzymałość w granicach 150-180 ;/ chyba że zaniżają dla pewności ;)
...
Napisał(a)
Są takie jak chcesz w ogóle? Te na 30mm z nieruchoma częścią na ciężary zawsze sie kojarzyły z raczej mniejszymi obiciążeniami. Jak popatrzyłem po kilku sklepeach to największa wytrzymałość była 200kg, ale na krótszym gryfie.
Może gryf olimpijski i duże wiertło?
Może gryf olimpijski i duże wiertło?

Blog treningowy - eksperymenty redukcyjne
https://www.sfd.pl/[BLOG]_Redukcja__III_etap,_schodzimy_ze_105_do_75-t1206537.html
...
Napisał(a)
okoiło 200 to bez problemu, więcej już trudno jest, chyba że gryf olimpijski i demontaż łożysk. Ale jak to w praktyce bedzie wygladać trudno powiedizeć
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Mam ciężkie wymagania ;) Szczerze wiercenie w tych krążkach stalowych wydaje się mordęgą ;/ A do tego sam koszt gryfu olimpijskiego nie zachęca. Znalazłem archiwalne oferty z Marbo , mieli fajne gryfy. 180cm , 30mm, część chwytna 129cm co by wystarczyło ;) No ale oczywiście ich już brak grrr
...
Napisał(a)
jest wzmocniony, ale nie wiem co wzmacniane jest jak 150 kg wyutrzymałość, chyba ze bład sie wkradł i ma 250 a nie 150, 150 kg to praktycznie ma każdy a tu dodali ze wzmocniony jest, sie dopytaj
https://www.marbo-sport.pl/product-pol-27050-Gryf-prosty-gladki-wzmocniony-30-mm-220-cm-Marbo-Sport.html
https://www.marbo-sport.pl/product-pol-27050-Gryf-prosty-gladki-wzmocniony-30-mm-220-cm-Marbo-Sport.html
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
O tym myślałem między innymi ;) napisałem email. Zobaczymy co odpiszą ;)!
...
Napisał(a)
Odpisali że tak mają na etykiecie od producenta ;) Gość zapewnił mnie że napisze czy to aby nie błąd ;)
...
Napisał(a)
Niebawem będę wrzucał testy gryfów tutaj, na szybko powiem że marbo ma gryfy 30mm które wytrzymują blisko 400kg
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!