Odżywki białkowo-węglowodanowe są, szczególnie wśród osób początkujących podstawą suplementacji. Szczególnie gdy cele jest budowa masy mięśniowej. Wynika to prawdopodobnie z tego, że dzięki tym suplementom uzupełnić można w łatwy sposób spore ilości kalorii, pochodzące z białek i węglowodanów, a osoby początkujące mają spore problemy ze zjedzeniem, sporo większych ilości pożywienia niż miało to miejsce do tej pory. Poza tym nie zawsze mamy czas na przygotowanie, czy zjedzenie stałego posiłku, a płynna forma posiłku, szybka w spożyciu, powinna odpowiadać każdemu.
Warto jednak wiedzieć, dla kogo w szczególności gainery będą odpowiednim wyborem. Bez wątpienia są to osoby z szybkim metabolizmem, które mają niski poziom tkanki tłuszczowej. Jedzą spore ilości kalorii i nie są w stanie dostarczyć już więcej. Na pewno uważać powinny osoby z poziomem tkanki tłuszczowej powyżej 14%. Wtedy niestety łatwo wtedy o zalanie się tkanką tłuszczową.
Blade Whey Mass jest gainerem o tradycyjnym składzie. Zawiera on w 100 g:
- 20 g białka,
- 71 g węglowodanów,
- 0,77 g tłuszczów,
- 371 kcal.
Firma Hi-Tec, która jest jego producentem, jest solidna i od wielu lat na rynku, więc jak najbardziej można im zaufać. Poza tym wrzucają oni niezależne badania przeprowadzone przez akredytowane laboratorium, więc śmiało, można stosować. Gdybyś jednak chciał jakąś alternatywę, to polecić Ci mogę SFD Nutrition mass Activator, który zakupić możesz tutaj:
https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Mass_Activator-opis26680.html
