Hantle do domu, łączone w sztange. Warto kupić?

Witam wszystkich. Mam problem z którym się borykam od pewnego czasu.
Pomyślałem żeby nabić trochę biceps i klatkę kupię hantle. Myślałem o kupnie hantli łączonych w sztangę. ćwiczenia do góry ciała bo chuderlawo to wygląda. Jestem 45 latkiem z małym brzuszkiem. Waga 85kg. 180 wzrostu.
Czy coś takiego miało by sens: https://www.ebay.co.uk/itm/HIGH-QUALITY-Dumbbells-Set-Bar-40KG-50KG-Weights-Gym-Fitness-Exercise-Bracers/263351424601?hash=item3d50f7d659:m:myZKr8jwsXaGS14JakxB7Fg
Czy wystarczą same hantle? Jaki ciężar powinny mieć hantle. Czy sztanga do ćwiczeń musi być jak będą hantle? Czy 50kg wystarczy?

Dziadostwo i nie warto , zamiast takich hantli na poczatku dużo lepiej sprawdza się gumy oporowe - kupisz za 100 zł zestaw gum i zrobisz na nich konkertny trening calego ciała

Jeśli jednak już chcesz hantle to kup żeliwne bo takie bitumiczne i jeszcze skladane są nic nie warte .

Jaki ciężar najlepiej? Mam raczej słabe mięśnie i chcę poprawić klatke i biceps. 45 lat, 180 cm, 85 kg. Truchtam co drugi dzień 5km żeby troche zrucić. Oczywiście dieta tez.

https://www.argos.co.uk/product/6202431
Co myślisz o tych? Czy lepiej coś cięższego. Nie wiem bo nie mam doswiadczenia z tym. Czy lepiej z mozliwością zrobienia sztangi? Ale chyba hantlami też można ćwiczyć jak sztangą.


Zmieniony przez - 19710128 w dniu 2019-08-20 15:13:09

pierwsze co mi się rzuciło w oczy to "doesn't post to Poland"....
z tego co widze to chyba nie są regulowane,a to kłopotliwe.
Sam patent łączenia hantli w sztangę wygląda ciekawie ale o ile wyglada to spoko przy ćwiczeniach na biceps czy triceps,to jednak kompletnie nie sprawdzi się przy ćwiczeniach jak ciągi,siady czy wycisk leżąc(swoją drogą długośc tego gryfu nie wiem czy była by wystarczająca).

Ja mieszkam w uk więc nie chce wysyłki do Polski. Sztanga raczej odpada w domu ze względu na miejsce. Zobacz proszę ten drugi link z argosu. Sztangielki po 10 kg metalowe. Ale czy 10 wystarczy? Chyba można dokupić same dyski nie wiem.

10kg to mało. Szukalbym zdecydowanie cięższych,ale materiał widzę ze żeliwo no i regulowane,wiec tego typu możesz szukać

Mogę dokupić ekstra 20 kg za 30GBP to jakieś 130 zł. albo coś takiego jakbyć mógł zerknąc:

https://www.argos.co.uk/product/6017413
35kg
https://www.argos.co.uk/product/6145206
50kg


Zmieniony przez - 19710128 w dniu 2019-08-20 17:56:26

Zacznij od treningu z masą ciała, trochę nabierzesz wprawy, bo zakup samej sztangi trochę się mija z celem, już lepiej hantle kupić większe możliwości treningowe, co do cieżaru trudno określić jakie masz predyzpozycje, czy 50 kg spokojnie bedziesz brał czy np już będzie to spory problem dla Ciebie

50kg to sztangielki po 25kg chyba takie kupię. Cholernie drogie te żeliwne.