Hantle jakie wybrać

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 203 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2955

Od pewnego czasu jestem na diecie. Waga idzie w dół, tylko ręce teraz zrobiły się chude i bez mięśni. Od zawsze miałem z mięśniami w rękach kiepsko. Zastanawiam się nad zakupem hantli. Myślałem nad 2x15kg. Na allegro widzę że kosztują ok 100 zł.
https://allegro.pl/oferta/hantle-bitumiczne-2x15kg-30kg-regulowane-sportvida-7606942207

Tutaj znowu droższe
https://allegro.pl/hantle-zestaw-2x15kg-xylo-regulowane-zeliwne-i7302554944.html

Jakie obciążenie? Jakie wybrać?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

DJ_DoDo Doradca

Ekspert

Szacuny 29773 Napisanych postów 27256 Wiek 33 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 384609

i tylko łapy chcesz trenować?

kompozytowych bym nie brał i zwracać uwagę żeby hmm gryf? nie był pusty w środku tylko pełny, kolega kiedyś kupił kompozytowe i gryf pusty w środku to po prostu g****

Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html

...

monkey22 Doradca

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 34746 Napisanych postów 25156 Wiek 44 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 282608

nie bierz bitumicznych , lepiej mniej i stopniowo a zeliwne - szukaj okazji po olx.

Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17764 Napisanych postów 132954 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464565

Firma nie ma znaczenia, to jest to samo, moim skromnym zdaniem 2x15 zdecydowanie za mało

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

szymon89

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 203 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2955

W mojej okolicy znalazłem tylko
https://www.olx.pl/oferta/okazja-fabrycznie-nowy-komplet-hantli-10-kg-jakosc-zeliwo-chrom-CID767-IDwzEg1.html

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17764 Napisanych postów 132954 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464565

Jak chcesz miozesz kupić stalowe ok 2,5-3 zł za kilogram, do tego sobie gryfy tylko dokupisz.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

szymon89

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 203 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2955

Chyba jednak zdecyduje się na początek na bitumiczne. Do użytku domowego chyba wystarczą:

...

szymon89

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 203 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2955

...

szymon89

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 203 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2955

https://allegro.pl/hantle-bitumiczne-2x20kg-rekawiczki-gratis-i6207192318.html

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17764 Napisanych postów 132954 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464565

firma nie ważna kieruj się ceną w tym przypadku, czy to xylo, hop sport, saphire itp

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Biceps

Następny temat

Głęboka redukcja. Nadmiar skóry

Polecane artykuły

Hantle jakie wybrać

Po siłowni, o siłowni

Biceps

Głęboka redukcja. Nadmiar skóry

Śpieszmy się podziwiać kulturystów, tak szybko odchodzą!

Czy nowoczesna technologia może pomóc w byciu aktywnym?

Selfie i zaburzenia zdrowia psychicznego

5 rzeczy, których "naturale" mogą nauczyć się od zawodników PRO