Witam! Jestem 3 tygodnie po operacji żylaków i na nowy rok mam zamiar wrócić na siłownie, jednak nie chciałbym, żeby żylaki wróciły. Na początku zacznę jakiś lekki trening, żeby zobaczyć, czy już wszystko jest ok, ale później chciałbym normalnie zacząć robić martwe ciągi i przysiady. Będę owijał nogę bandażem lub zakupię specjalną pończochę, żeby żyły zostały na swoim miejscu, ale dowiedziałem się też, że warto brać zastrzyki z heparyny, jednak tu jest problem z receptami itp. Czy mógłbym zamiast tych zastrzyków smarować nogę żelem z heparyną, czy raczej takie miejscowe leczenie nic nie da? Tylko prosiłbym o odpowiedź kogoś, kto chociaż cokolwiek wie w temacie, a nie odpowiedzi w stylu "wydaję mi się, że tak" :P.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!