Ile kalorii ma kawałek pizzy?

Ile kcal i ma jeden średni kawałek pizzy z pizzerii ? Taki normalny ciasto ser szynka pieczarki itd. oczywiście w przybliżeniu :p dziękuję

Co prawda jesteśmy forum sportowym, ale pytania o tak "niesportowe" zdarzają się u nas bardzo często, bo przecież wszyscy jesteśmy ludźmi, a pizza zawsze smakuje znakomicie, ja sama mam bzika na jej punkcie.

Można przyjąć, że taki średniej wielkości kawałek z pizzerii, będzie miał między 300-500 kcal. Jeśli wpisujesz go w dziennik żywieniowy, to dla świętego spokoju przyjmij tą górną granicę.

"Ile kalorii ma pizza?"
https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_odżywianie/Ile_kalorii_ma_pizza_-a623.html

Mam jednak dla Ciebie pewną alternatywę. Ja przygotowuje swoją odchudzoną "pizzę" na tortilli. Dlaczego? Standardowe ciasto na pizze ma ok 500 kcal. Gotowa, kupna tortilla ma ok 200 kcal. Stosują to rozwiązanie w domu, możesz też dokładnie obliczyć wartość kaloryczną tego co na niej ląduje. U mnie wygląda to tak:



Jeśli byś się zastanawiał ile kalorii mają inne popularne fast foody, to również o tym pisaliśmy i niżej podrzucam Ci wspomniane arty.
https://www.sfd.pl/Kalorie_w_Kebabie__Ile_kalorii_ma_kebab_-t258205.html

oraz coś słodkiego

"Ile kalorii ma pączek? Ile pączków trzeba zjeść, żeby przytyć 1 kilogram?"
https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_odżywianie/Ile_kalorii_ma_pączek_Ile_pączków_trzeba_zjeść,_żeby_przytyć_1_kilogram_-a4504.html

i zapamiętaj... Jeśli tego typu produkty będą jedzone tylko okazyjnie/od czasu do czasu, to nie ma w tym nic złego. Jeśli natomiast będą jadane regularnie, to z pewnością nie przysłuży się to Twojej sylwetce.