Ile kalorii ma mleko kobiece, ma to w ogolę jakość wartość?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Anonimmleko kobiece to najbardziej wartościowy pokarm .a w szczególności w pierwszych dniach tzw siaraIle kalorii ma mleko kobiece, ma to w ogolę jakość wartość?
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Mleko matki
Wartość odżywcza
Mleko matki
Na 100 g
Wartość energetyczna (kcal) 69
Tłuszcz 4,4 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 2 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,5 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 1,7 g
Cholesterol 14 mg
Sód 17 mg
Potas 51 mg
Węglowodany 7 g
Błonnik 0 g
Cukry 7 g
Białko 1 g
Witamina A 212 IU Kwas askorbinowy 5 mg
Wapń 32 mg Żelazo 0 mg
Witamina D 3 IU Witamina B6 0 mg
Witamina B12 0,1 µg Magnez 3 mg
Oczywiście są to wartości wyłącznie szacunkowe.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-07-06 13:33:54
Wartość odżywcza
Mleko matki
Na 100 g
Wartość energetyczna (kcal) 69
Tłuszcz 4,4 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 2 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 0,5 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 1,7 g
Cholesterol 14 mg
Sód 17 mg
Potas 51 mg
Węglowodany 7 g
Błonnik 0 g
Cukry 7 g
Białko 1 g
Witamina A 212 IU Kwas askorbinowy 5 mg
Wapń 32 mg Żelazo 0 mg
Witamina D 3 IU Witamina B6 0 mg
Witamina B12 0,1 µg Magnez 3 mg
Oczywiście są to wartości wyłącznie szacunkowe.
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-07-06 13:33:54
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!