WIEK: 19
2. WAGA: 96
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 127
-udo: 70
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA:
-białko: 2g
-węglowodany: reszts
-tłuszcz: 30% z dziennego.
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 400mg cypionatu week
8. TRENING: 2/3x week upper/2x week lower
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: aktualnie cypionat 250mg e4d/e5d
11. POZIOM BF%: ok. 11%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: zdrowy
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 160
-martwy ciąg: 260
-przysiad: 210
Estradiol pmol/L 28,00 - 156,00 128.60
Prolaktyna ng/mL 4,04 - 15,20 6.05
Testosteron nmol/L 9,90 - 27,80 106.60