Jajecznica na redukcji

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 157 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5029

Witam !

Mam takie pytanie czy jajecznica na redukcji na sniadanie bedzie dobra ?
Tylko że na masle ale tylko tak troszke żeby na patelke rozsmarowac ? Chodzi tu o to że nie moge na oliwie z oliwek bo na utrzymaniu rodziców ;/

Nie policzę już tych godzin i litrów mego potu,
wewnętrzny katharsis po treningu dany spokój!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 184874

oczywiście że tak! na maśle czy smalcu nawet

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Sid17

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 157 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5029

s.m.p.a to mnie pocieszyłeś bo ciągle te płatki owsiane to już mnie psychicznie nudzi i meczy ;) a jutro wciągnę sobie jajecznice ;)
mógłbym też troche płatków zjesc żeby wegli do tego było ? ;)

sog oczywiscie dla ciebie ;)

Nie policzę już tych godzin i litrów mego potu,
wewnętrzny katharsis po treningu dany spokój!

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17764 Napisanych postów 132954 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464565

Mozesz płatki a możesz nawet i pieczywo, kromkę czy dwie razowca.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Sid17

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 157 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5029

anubis84 Raczej chleba do życia mi nie potrzeba (unikam) ale wiem że chciałeś dobrze ;)

Ale soga dam ;)

Nie policzę już tych godzin i litrów mego potu,
wewnętrzny katharsis po treningu dany spokój!

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17764 Napisanych postów 132954 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1464565

ja tam chleb musze zjeść chociaz raz na tydzien, i tak wszystko zależy od bilansu.

Nieraz owsiane robie tak, namaczam na noc, rano odcedzam, na masełko trochę odparują i wbijam jaja. jak mam szpinak to dodaje do tego też.

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-08-29 20:18:48

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Sid17

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 157 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5029

Ooo ty to masz łeb ;) szpinak ;D do jajecznicy ;) 2 sog ;D

Nie policzę już tych godzin i litrów mego potu,
wewnętrzny katharsis po treningu dany spokój!

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 431 Napisanych postów 56364 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 184874

tak tzw po ormiańsku pycha polecam także z pieczarkami.
I pamietaj że na redukcji duże znaczenie ma bilans nie tłuszcze

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta redukcyjna - ocena

Następny temat

Dieta odchudzająca

Polecane artykuły

Jajecznica na redukcji

Odżywianie i Odchudzanie

Dieta redukcyjna - ocena

Dieta odchudzająca

Ile czasu potrzeba, żeby schudnąć?

Pierwsze kroki w odchudzaniu, czyli od czego zacząć redukcje tkanki tłuszczowej?

Jak szybko spalić tłuszcz: fakty i mity. Zdrowa i skuteczna redukcja!

Białko serwatkowe, a odchudzanie. Czy warto stosować białko podczas redukcji?