Anonim
Czy mozna jesc jajka codziennie ? 3-4 sztuki
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51928
Wiek
31 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
domer
Ekspert
Szacuny
6313
Napisanych postów
78010
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
766861
Jak najbardziej mogą stanowić one stały element diety. Należy jednak pamiętać o tym, aby dieta była urozmaicona. Dlatego też ważny jest dla jej ogół, a nie jeden posiłek.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
flex1976
Ekspert
Szacuny
9152
Napisanych postów
83455
Wiek
49 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
705602
Tak można , możesz przygotowywać w rożnej formie
TRENINGI KATOWICE
KONTAKT-KONSULTACJE
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14751
Napisanych postów
53558
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
402482
U mnie od lat goszczą codzień na śniadanie 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
72
Napisanych postów
888
Wiek
6 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
8496
Można a nawet powinno się :)
...
Napisał(a)
monkey22
Doradca
Ekspert
Szacuny
34741
Napisanych postów
25134
Wiek
44 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
282562
Jasne. Jajo to bomba wartościowych składników :) . Bywały okresy że po 250-300 miesięcznie wpadało :) ale poszły w górę i się ukrucilo hehe
Wszystko o mnie :) https://www.facebook.com/TrenerTomaszPalej
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
72
Napisanych postów
888
Wiek
6 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
8496
Heh otóż to, sam bym jadł codziennie ale niestety po jajkach mam straszne jazdy ;)
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17763
Napisanych postów
132940
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1464506
Na forum jest wiele artykułów obalający mity by nie jadać jajek codziennie
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12435
Napisanych postów
161881
Wiek
36 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1240210
obecnie znowu pojawiaja sie pewne informacje, ktore wskauzja, ze spozywanie jej codziennie nie jest zbyt dobrym rozwiazaniem. jednak nalezy pamietac ze zdrowej i zbilansowanej diecie przyswieca przede wszystmi umiar jak i wykorzystanie wielu zrodel pokarmowych w diecie, tak, aby byla ona zbilansowana
jak i wykorzystanie wielu zrodel pokarmowych w diecie, tak, aby byla ona zbilansowanaProwadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
72
Napisanych postów
888
Wiek
6 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
8496
Prawdę mówiąc myślę że jedząc codziennie jajka szybko się znudza jak wszystko zresztą ;)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17763
Napisanych postów
132940
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1464506
Etam, sie znudza, co innego zjeść jeden posiłek, a co innego jadac cały dzien to samo, poza tym raz się zje jajecznice, raz omlet, na twardo, czy w placku owsianym się przemyci czy innej potrawie
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
DrunkInCarbs
Ekspert
Szacuny
207
Napisanych postów
624
Wiek
29 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
2369
Ostatnio na zmianę pojawiają się badania mówiące o tym że wolno lub że totalnie nie powinno się przekraczać 3 sztuk tygodniowo. Najważniejsze to zachować w tym zdrowy rozsądek i jak z wszystkim... nie widze problemu aby w zdrowej ilości gościły w diecie a 2 - 3 szt dziennie taką ilością na pewno będą ;)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
