Jajka obnizaja cholesterol !!!!

Czesc. Kce wszystkich poinformowac o nowych odkryciach w dziedzinie spozywania jajek.
A wiec przez lata byly traktowane jako glowny winowajca odpowiedzialny za rozowj mazdzycy. Niewazne bylo to ze sa pokarmem zawierajacym wszystko co potrzebne do zycia - bialko tluszcze wapn fosfor siarke magnez a takze witaminy A B D E H i PP. Teraz sa juz dobre wiadmosci dla milosnikow jajek - amerykanscy naukowcy w b.r dowiedli ze lecytyna zawarta w jajkach obniza a nie podwyzsza poziom cholesterolu. Dietetycy uwazaja ze bez obaw mozna jesc od 5 do 7 jajek tygodniowo.
Amerykanie zjadaja w ciagu roku 305 jaj, Wlosi 295, Francuzi 230, natomiast polacy zaledwie 190.

" Jak moze zabic cos, co daje zycie "

....:::: Darowanie zycia pokonanemu, to zaszczyt dla zwyciezcy ::::....

Ja jem 28jaj tygodniowo, i słucham ciągle od dziadków, że jem ich za dużo, a jem tak od 2 lat:) i jakoś mi kura z dupy nie wyskoczyła ani pióra z pod pachy nie wystają. Wszystko przez to że dziadek w szpitalu na rehabilitacji nasłuchał się od "miejscowej dietetyczki" że 2 jaja/ew to max!

ja jem 25 tygodniowo


misOO
Gróbas w Suplementacji

a ja 20 tygodniowo + ovopol :)

witam panowie

jestem milosnikiem jem ok 35 jaj w dwa tygodnie

sniadanie musi byc obfite i robie sobie sniadanko z 7 jaj i zagryzam papryką

na forum nie odkopujemy tematów. patrz na daty!! ten powstał 12 lat temu. po drugie nie rób śmietnika i pisz w jednym poście

a

to

w takim razie

ja przepraszam