Jak być mistrzem rozciągania?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 1421

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

pacoxxx2

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 57 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1105

No i tak... To temat zbiorczy, który założyłem dlatego, że muszę opanować (wręcz do perfekcji) stretching. Wiem, że w atlasie ćwiczeń coś tam jest ale chcę filmików, porad, sprawdzonych rzczy tak ogólnie.
Pomóżcie mi jakoś, bardzo proszę.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11182 Napisanych postów 51930 Wiek 31 lat Na forum 25 lat Przeczytanych tematów 57816

poszukaj,

temat do zamknięcia

...

Freed85

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 1977 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9455

Poszukaj sobie na necie książki "Relax into stretching" Pavla Tsatsouline znajdziesz tam sporo praktycznych informacji dotyczących technik jak i ćwiczeń rozciągania

Nekrosadystycznyturbosperminator

...