Jak czuć ból nerek?

Mam takie dziwne pytanie, gdzie dokładnie są nerki i jak czuć ich ból.
Od trzech dni boli mnie przy skłonach, skrętach tułowia, przy wstawaniu rano okolica prawych żeber i ciągle nasuwa mi się myśl czy to nie nerka... Wcześniej robiłem brzuszki skośne i wydaje mi się że to zakwasy ale coś za długo trwają. Biorę tylko białko ovo (20gr - 2 lyzki stołowe płaskie rano i 20 gr wieczorem + dieta to około 120 gr, waze 75-76kg wiec nic nie przekraczam). Jak leje nie czuję żadnego bólu, lewa strona mnie nie boli.
THX za odpowiedzi

Pozdrawiam

Nerki są narządami układu płciowo-moczowego, które pełnią kilka istotnych funkcji w naszym organizmie. Są to np.:

- utrzymanie homeostazy (regulacyjna),
- produkcja moczu (wydalnicza),
- produkcja i degradacja hormonów (endokrynna).

Każdy człowiek ma dwie nerki. Jednak warto wiedzieć o tym, że bez problemu żyć można z jedną. Narząd ten wyglądem przypomina fasolę o długości 10 cm i szerokości 5 cm. Z kolei grubość około 3-4 cm. Masa jednej nerki to blisko 120-200 g.

Wielu osobom często wydaje się, że gdy coś ich boli w okolicy pleców, to są to nerki. W rzeczywistości jest to bardzo mało prawdopodobne. Najczęściej powodem bólu jest wcześniejsza praca mięśni pleców: prostownika lub najszerszego grzbietu. Podobnie jak w Twoim przypadku, np. po nieumiejętnym treningu mięśni brzucha, czyli popularnych brzuszkach. Pracowałeś za bardzo częścią lędźwiową kręgosłupa. Z tego też względu mięśnie są lekko pospinane i obolałe. W ciągu kilku dni powinno przejść. Jeżeli jednak tak się nie stanie lub martwi Cię ta sytuacja, to zawsze możesz udać się do lekarza rodzinnego ze swoim problemem. Skieruje Cię on na badanie moczu lub wypisze skierowanie do lekarza specjalisty - nefrologa.

brales kreatyne ???


moze brales za duzo , biorac za duzo jej obciazasz nerki bo one przerabiaja ja na kreatonine i wydalaja razem z moczem , lepiej zglos sie do lekarza , albo poprostu obciazyles bardzo czesc ledzwiowa kregoslupa , moze daj sobie spokoj na pare dni

pozdrawiam

kazdy dzien jest nowym wyzwaniem , nowym celem i poznaniem , nie dajmy sie zwiesc smiercionosnym urojeniom

W życiu jeszcze nie brałem kreatyny, tylko samo białko - ovo 20 g rano i 20 g wieczorem przez 2,5 tygodnia...

Pozdrawiam

nerki leżą poza otrzewną, na wysokości lędźwi :) - nerka lewa jest połozona odrobinę wyżej niż prawa

ich bool jest roożny w zależności od dolegliwości - może być napadowy, kolkowy, promienioojący, przewlekły etc.

imho w twoim przypadku całkiem prawdopodobne jest naciągnięcie mięśnia


artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~doradca w dziale suplementacja~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Spox, czyli to nie nerki ?
Lędźwiowego, czyli nad pośladkami :P ?


Pozdrawiam

%)

artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~doradca w dziale suplementacja~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Jeest dobry sposób sprawdzenia czy to nerki....można wyciąć tę nerką, która jest po stronie bolącego miejsca i jak potem nie będzie boleć..to znaczy, że to była nerka

członek-mafia.suple.hardcor.pl

VLAD.IV a co juz probowales takiego patentu hehehe

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Ok VLAD spróbuje, dobry pomysł.
Pozatym to raczej nadciągnięcie, bo nera jest nizej. :P
Ehh :D
A macie jakas anatomie od tylca ;]

Pozdrawiam

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92279

artystyczny leniwy' grasik
księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl
~doradca w dziale suplementacja~

Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Grasik WIELKIE DZIĘKI :)
Patrząc na rysunek boli mnie podczas jakiegoś ruchu mięsień biodrowo-żebrowy z prawej strony, co na to poradzic? Przerwac trening (a nie bardzo tego chce robic... bo masa idzie ładnie...). Moze jakieś maści ?

Pozdrawiam