Jak dobrze kopać piłke?

Witam. Ostatnio zacząłem swoją karierę piłkarza w pewnym klubie piłkarskim. Gram na obronie bo taka pozycja mi odpowiada, jednak mam pewien problem. Gdy na treningach wykonuję rzut wolny to uderzam piłkę przednią częścią stopy i wtedy ona leci wolno, a mnie boli stopa. Potrafię daleko kopnąć piłkę ale mam złą technikę i nie wiem jak ją naprawić. Czy ktoś ma jakiś pomysł?

Zmieniony przez - Shinso69 w dniu 2011-09-15 14:04:19

A nie masz w tym klubie trenera ani kolegów którzy mogliby to zademonstrować? Tak by chyba było łatwiej niż przez internet.

na technike niezawodne są kapki(żonglerki)
A nauka strzałów - youtube.com ! :)
P.S [TO NIE REKLAMA]

ok dzieki wszystkim sogi poleciały