Jaka przedtreningówka do biegania

Jaką przed treningówkę polecacie do biegania? Jeszcze parę miesięcy temu wybór był prosty Nox Pump. Teraz ta nowa wersja się nawet nie umywa do starszej z dmaa. Generalnie szukam czegoś podobnego z tym że nie może powodować pompy. Niby Nox miał dawać pompę ale ja jej nigdy nie odczułem przy bieganiu. Co myślicie o MUSCLETECH NeuroCore z geranium?

Przedtreningówki są jednym z bardziej popularnych suplementów. Każdy z nas miewa w życiu sytuacje, kiedy to nie mamy siły na trening. Wynikać to może, chociażby z gorszego samopoczucia, nieprzespanej nocy, wielu godziny pracy fizycznej, czy psychicznej lub po prostu ciężkiego treningu wykonanego poprzedniego dnia. W takiej sytuacji idealnie sprawdzają się właśnie popularne suplementy przedtreningowe.

Wybór ich uzależniony jest przede wszystkim od tego, kiedy mamy zamiar je stosować. Jeżeli są to treningi siłowe, to możemy skupić się na produktach bazujących na kofeinie, argininie i cytrulinie. Czyli pobudzenie plus popularna pompa mięśniowa, czyli rozszerzenie naczyń krwionośnych i lepsze czucie mięśnia w czasie wysiłku. Daje to nie tylko lepsze uczucie psychiczne w czasie wysiłku, ale również lepszy napływ składników odżywczych wraz z krwią do mięśni. Sprawdzi się tutaj dobrze np. Allnutrition Pre Workout Pro Series: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Pre_Workout_Pro_Series-opis36346.html#wartosci zawierający ogromną ilość cytruliny w porcji.

W przypadku, gdy niekoniecznie zależy nam na pompie mięśniowej a na pobudzeniu, koncentracji, wytrzymałości, np. w bieganiu, czy sportach walki, warto przemyśleć stosowanie suplementów z ograniczoną ilością argininy. Np. stworzony typowo pod sporty wytrzymałościowe, Berserk Lab's Rave: https://sklep.sfd.pl/Berserk_Labs_Rave-opis35865.html#wartosci

neurocore będzie ok, tak samo 1m.r, animal rage, white flood

Czy 1.m.r zawiera geranium w swoim składzie?

stare tak nowe nie,
Co do neurocore to ma banalnie prosty (i słaby) skład, ludzie którzy go mieli piszą, że potrzeba 3 miarki, żeby coś poczuć, zwłaszcza, że Ty już Noxem się bawiłeś. A to oznacza 15 porcji za prawie 100zł, bardzo nieekonomicznie

Kofeina/1,3d solo

High Kick z IH ?

Próbowałem 1,3 solo kupione na allegro i nie było szału. High Kick jest bez geranium?

Bez, tyle, że jak Ty szukasz czegoś jak nox pump, a gera Cię nie pobudza to pobudzenia po HK nie odczujesz żadnego

sprobuj nonovapora ktorego jedlismy

No nano vapor mógłby się sprawdzić

Nie wiem czego Ty szukasz aby zwyczajnie zmotywować się do biegania.

faf mial rację coraz więcej ludzi nie szuka wspomagania a zwykłego ćpania.