Jaki Ryż?

Witam ,szukałem tematu o ryżu ale nie znalazłem(jak przegapiłem ,dajcie linka )

chodzi mi o rodzaj ryżu ,właśnie się dowiedziałem że biały ryż nic nie daje tylko zatyka .mam jeść ryż basamati albo paraboli czy jakoś tak to prawda?? dlaczego i jaki ryż najlepszy ?Sogi czekają

Nie chcę zakłałdać nowego tematu to tu się spytam.
Czy to ważne jaką ma się grupę krwi przy układaniu diety ? HELP!!!

Zmieniony przez - Monos w dniu 2012-04-09 17:31:33

Ja rozumiem co chcesz powiedzieć, tylko że jest to bez sensu - nie ma nic wspólnego z rzeczywistością. Wymyślanie sobie jakiejś zależności bez odpowiedniej wiedzy na temat możliwych mechanizmów to własnie dorabianie ideologii . Grupa krwi nie determinuje składu soku trzustkowego ani aktywności enzymów trawiennych na takiej samej zasadzie jak kolor tapicerki samochodu nie determinuje mocy silnika (można powiedzieć, że siła kuriozum obu stwierdzeń jest podobna).

Tak wiem to na 100%.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-04-12 08:25:11

hehe tos dowalił z ta grupą krwi, pewnie trzeba mieć jeszcze odpowiedni numer buta
a ryz jedz jaki ci smakuje, najlepiej kazdego po trochu na zmianę
ja wcinam paroboiled bo mi smakuję najbardziej

Unikaj tylko zwykłego białego ryżu, jest najbardziej przetworzony czyli pozbawiony cennych składników i minerałów. Ma również najwyższy IG. Kupuj wiec wszystkie inne brązowy, paraboiled. Mi osobiście najlepiej smakuje basmati :)

zwykły biały od czasu do czasu okootreningowo nie bedzie przeszkadzał

ale dietetyk mi coś mówił o tej krwi

to widac jaki z niego dietetyk

Ja nie wiem, aż idzie ręce załamać. My forumowicze mamy większą wiedze od dietetyków. Ja nie wiem co to za kraj xD

z tego co czytałem na noc najlepszy jest ryż brązowy, a po treningu jem zawsze biały

ryz brazowy jest najlepszy zawiera wiecej wartosci odzywczych niz pozostale no i jak wiadomo te najtansze sa najgorsze basmanti nie jest taki zly polecam .pozdrawiam psza to pasza

Nawet nie wiedziałem że biały jest zwyczajnie gorszym jakościowo ryżem... przeniosę się na brązowy

nie koniecznie brązowy jest najlepszy. nalezy pamietać, że produkty zbozowe z pełnego przemiału, choć są cennym źrodłem błonnika i niektóych witamin, zawierają też sporo substancji antyodzywczych i mogą utrudniać wchłanianie wielu składników mineralnych. Zwykle też działają silniej kwasotwórczo niż ich trochę przetworzone odpowiednieki. Myslę że jeśli ktoś spożywa dużo prod. zbożowych, to nie powinien ograniczac się jedynie do brązowego ryżu. Dobrą opcją jest ryż paraboiled, a po treningu - może być biały.

Co do grup krwi - proponuję zmienić dietetyka,. watpię by była to osoba która skończyłą studia kierunkowe...

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-04-10 21:16:42