Jakie Odżywki polecacia

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 17 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 436

Witam Mam 16 lat
Wymiary
Biceps 34.5cm
klatka cos ponad 100
Wyciskam na klate 85kg
waga 62kg, wzrost 165cm

-Chciał bym kupic odżywki które zwiekszą siłe oraz mase budżet 300zł
Proszę o konkretne wypowiedzi.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 245 Napisanych postów 27200 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 78909

no to ja polecam karkówkę/łopatkę, makaron, oliwę, orzechy/migdały, płatki owsiane i karnet na siłkę

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

Siła16

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 17 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 436

z siłką to nie ma rpoblemu mam profeske.

...

danieloo96

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 711

Zainwestuj w dietę przy takim wieku i stażu możesz kupić witaminy/minerały ewentualnie w uzupełnieniu diety gainer/białko na razie nic więcej nie trzeba uwierz mi :)

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 245 Napisanych postów 27200 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 78909

danieloo, a po co ten gainer i białko wytłumaczysz mi?

Magnez i tran kup, po co więcej...

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

danieloo96

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 711

Znając życie to i tak coś kupi to lepiej żeby kupił tego gainera w celu uzupełnienia diety niż np kreatynę lub jakąś przed treningówkę nie potrzebną w tej chwili.

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 245 Napisanych postów 27200 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 78909

gainer to mega syf, więc chyba lepiej żeby kupił cokolwiek innego...

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

danieloo96

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 711

Napisałem gainer/białko a wcześniej witaminy i minerały ;)

...

DreamEvil

Ekspert

Szacuny 245 Napisanych postów 27200 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 78909

danieloo96
Znając życie to i tak coś kupi to lepiej żeby kupił tego gainera w celu uzupełnienia diety niż np kreatynę lub jakąś przed treningówkę nie potrzebną w tej chwili.

a tu napisałeś z naciskiem na gainera

Poza tym po co ma kupować coś do uzupełnienia diety, której nie ma? Witaminy i minerały ok

Trening & fizjo https://www.sfd.pl/[Blog]_Najstarszy_junior_na_kwadracie-t1183964.html

...

Siła16

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 17 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 436

Jeśli chodzi o staż to rok to ćwicze tak konkretnie a ogólnie to ćwicze od klasy 1gim, brałem juz rózne kreatyny białka i takie tam duperele... a teraz chce kupic coś porządnego wiec proszę doradzić mi co mogę kupić dobrego zebym syfu nie kupował... :P z góry dzięki. :)

...