Jakie są skutki uboczne argininy?

Witam ostatnimi czasy odwiedziłem kilku lekarzy, między innymi kardiologa i neurologa, kardiolog powiedział mi ze arginina zażywana regularnie może doprowadzić do przerostu mięśnia sercowego i nadciśnienia. Z kolei neurolog stwierdził ze arginina źle wpływa na psychikę człowieka, że cos tam pobudza w mózgu i ze mogą się uaktywnić jakieś uśpione zaburzenia psychiczne a nawet choroby. Ja cierpię na nerwicę lekową i na razie odstawiłem argininę a jadłem ja prawie rok bez przerwy Może ktoś coś w tym temacie powiedzieć, jak sie czujecie po argininie, wypływa wam na psychikę? Ja np po argininie czuje pobudzenie, przypływ siły daje mi uczucie tak jakby zwiększonego poziomu hormonu szczęscia pod czas dźwigania ciężarów Ale zdaża sie tez ze po argininie mam dziwne odczucia w klatce piersiowej i wtedy mam tak jakby atak lęku czy paniki ze cos mi sie dzieje bardzo złego z sercem. Pozdro

jak po argininie jestes pobudzony to sobie wkręcasz - bo tam nie ma co pobudzić
arginina to aminokwas, który sprzedają nawet w aptekach
ja nie uważam, że jest szkodliwa dopóki nie zobacze takich badań

j/w poza tym warto robić sobie co jakiś czas przerwę;)

A przerwe po co skoro jest nie szkodliwa/

nie widziałem badań, które wskazywałby że jest szkodliwa, a wręcz przeciwnie. Po prostu warto robić sobie przerwy od czas do czasu, od danych suplementów. To nie znaczy że są szkodliwe

więc w jakim celu ta przerwa, dlaczego warto?

np ja biore przed treningiem tylko w celu lepszej pompy mięśniowej
jesli bede bral przez dłuzszy okres to się przyzwyczai organizm i nie bede czuł różnicy na treningu

wtedy robisz np 1msc przerwy i wrzucasz spowrotem aby miala spełniać swoje zadanie