Jasnobrazowy stolec %-)

Wiec tak odkad jestem na diecie (masa) oddaje stolec raz dziennie o tej samej porze. Niby wszystko wporzadku ale zastanawia mnie jasno brazowy kolor . Gdzies przeczytalem ze to oznacza ze nie cale bialko jest przyswajane. Czyzbym mial go za duzo w diecie? Okolo 2g/kg.

no część białka się wysra, takie życie..


normalnie za ten jasno brązowy kolor masz soga

ja zawsze po śniadaniu sram

ja czasami nawet 2 razy dziennie

Yyy... ale co to ma wspólnego z odżywianiem? Koprofagia?

W takim razie jest sens spozywac taka ilosc? Czy to moze nie zalezy od ilosci bialka w diecie tylko z poszczegolnych produktow przyswajana jest jakas tam konkretna ilosc a reszta wydalana niezaleznie czy jesz 50 czy 200g?

masz 2g/kg to jest bardzo optymalnie i nie za dużo, może coś z produktami jest nie tak, orgaznim to dziwna rzecz, jednym się płatki przyjmą bez problemu, drugim się też przyjmą ale z wycieczkami do łazienki ja mam dietkę dopiero kilka dni i być może organizm nie przyzwyczaił sie do takich śniadań jakie mam teraz i dopiero nad tym pracuje dobra kupa nie jest zła, ważne żeby sraczki nie było

Sorry, ale nie do zdrowa ta kupa

jasnobrązowy to chooj. ja wczoraj po raz pierwszy piłem carbo activity (czarna porzeczka-pycha!!!), a dzisiaj sram na ciemnozielono!!!!! (a jaki smród!!). wcześniej piłem olimpa i bx i było ok, podejrzewam ze chodzi o ten barwnik porzeczkowy.

mam nadzieje ze to od carbo...buahahaha

bampm rowaliłeś mnie ja kupiłem teraz carbo z olimpu dobrze że nie zdecydowałem sie z activity