Jesienne i zimowe kąpiele w jeziorze

Witam,
Od kilku lat mój sezon na pływanie/kąpanie ;) trwa cały rok. Ciekawy jestem czy może ktoś z forumowiczów ma również takie "hobby" i mógłby podzielić się swoimi spostrzeżeniami. Ja zauważyłem wyraźnie zwiększoną odporność organizmu. Nie przypominam sobie, żebym nawet po pluskaniu w bardzo zimnej wodzie (listopad czy grudzień) był chory. Ale nie jest tak, że nie dopada mnie żaden wirus. Ostatnio zaraziłem się od kumpla, ale różnica była taka, że on męczył się 1.5 tygodnia a ja zrobiłem sobie dwa dni wolnego od zimnej wody i przeszło! Druga rzecz to poprawienie tzw. krążenia obwodowego - kiedyś miałem tendencję do zimnych dłoni i stóp a teraz mnie to nie dotyczy (nie wiem czy to wyłącznie zasługa hartowania ale jest zbieżność). Poza tym rozładowuje napięcia i uspokaja, słyszałem od pewnego "morsa" taki test: pięć minut kąpania dzień radochy...coś w tym jest. Pozdrawiam

Kapiele zima- super sprawa. Planuje w tym roku tez wznowic ale newiem jescze co z tego wyjdzie. Ja sie kapalem regularnie w sezonie 2002/03 i mialem wtedy wieksza odpornosc( jakis tam wirus jednak mnie zlapal) ale za to w zeszlym roku wogle sie nie kapalem w morzu zimą i cholera odpornosc tak mi sie oslabila ze prawie cala zime chorowalem. Straszna lipa- grypa, migdałki, wszystko.. gardlo to mnie bolało non stop. Niewiem czy to dlatego ze przestalem sie hartowac ale podobno to mozliwe. Boje sie co bedzie w tym roku. Bede musial chyba znowu zaczac.

kapalem sie w zeszlym sezonie swietna sprawa.