Jouko Ahola - mity i FAKTY

Ponieważ ktoś lansuje w tym dziale nieprawdziwe dane o takim zawodniku jakim jest Jouko Ahola, czuję się w obowiązku pewne opinię zweryfikować.

Na zdjęciu z pewnością rozpoznajecie jednego z lepszych strongmanow - Jouko Aholę. Wykonuje martwy ciąg. Pod publikę, jak widać. Pozwoliłem sobie zdementować na zdjęciu kilka pochopnie rzuconych w tym dziale uwag.

Mit - Ahola wykonuje ciągi bez pomocy gadżetów trójbojowych.
Prawda 1 - jak widac na zdjęciu Ahola ubrany hest w kostium, najprawdopodobniej matarathona.
Prawda 2 - ćwiczenie wykonuje nie w normalnych butach a w trójbojowych baletkach przeznaczonych do martwego ciągu.

Mit - ma silny uścisk, więc nie ma potrzeby posługiwać się gadżetami.
Prawda - uzywa pasków do wzmacniania uchwytu, tak jak ciężarowcy i trójboiści na duzym ciężarze.

Mit - Ahola robi rekordy w martwym ciągu.
Prawda - na zawodach czy pokazach wykonywany bój to martwy ciąg częściowy, gdzie gryf jest na znacznej wysokości.

Aby wykonać obliczenia na zdjęciu posłużyłem się wiedzą z zakresu matematyki 5-6 klasy szkoły podstawowej. Więc nikt o podobnym lub wyższym od tego wykształceniu nie powinien mieć problemów z interpretacja moich opisów na zdjęciu.

A może ktoś pokusi się o wylicznie ile faktycznie moze mu pomóc tak wysokie zabranie sztamgi z pomost?

NIE WIERZCIE W BZDURY KTÓRE NIEKTÓRZY WYPISUJĄ!

WERYFIKACJĄ DOKONAŃ ZAWODNIKA MOGĄ BYĆ TYLKO UZNANE ZAWODY SPORTOWE ZE ŚCIŚLE OKRESLONYMI REGUŁAMI TECHNICZNYMI.

Jeśli macie podobne zdjęcia obrazujące technikę i ułatwienia stosowane w strongmenach, proszę, zamieśćcie je tutaj wraz ze swoja opinią.

Dzieki Parker, bardzo to ladne i obrazowe
dziekuje tez za komentarz na maila.
Postaram sie to jakos rozwinac:
akurat tego nie pamietalam ale Parker mi przypomnial ze talerz trójbojowy ma 45 cm srednicy; sztanga jest wiec 21,1 cm nad pomostem - wierze tu Parkerowi na slowo :)
Droga jaka musi pokonac sztanga u roznych zawodnikow jest oczywiscie rozna, ale zaden z zawodnikow nie startuje z prawie prostymi nogami - tak jak ten Ahola na zdjeciu wklejonym przez SPA w poprzednim temacie.
Tu gryf jest ok. 50 cm nad pomostem.
To jedna rzecz, teraz druga:
Faktycznie wykonuje on ten pokaz na gryfie trojbojowym - twardym (gryf nie wygina sie za bardzo od wplywem ciezaru)ale mimo wszystko kiedy zaczyna prace w gore i odrywa sie od ziemi wewnetrzna czesc ciezaru to zewnetrzna nadal spoczywa na ziemi - ulatwiajac boj. W miare unoszenia coraz mniejszy ciezar opiera sie na ziemi az w koncu caly jest w powierzu, ale dopiero gdy wewnetrzna czesc ciezaru jest na wyskokosci ok 7 cm nad ziemia.
Czyli pełny ciężar ma w rękach dopiero wtedy gdy gryf jest nad pomostem na wysokosci 51,2 cm + 7,3 cm = 58,9 cm!
To jest cos w rodzaju robienia martwego ciagu z podstawek - a przy takim treningu na sztange naklada sie wiecej niz swoj max. (tak samo jak przy trenowaniu dociskania w lawce.
No i te paski...
Ulatwiaja, co by nie mowic to ulatwiaja.
Szymkowiak nie jest moim ulubionym trojbojowym zawodnikiem ale w szczytowej formie to absolutny fenomen w ciagach. Do niego nalezy rekodr Polski, chyba 345 kg z kat. 90 kg (dobrze mowie Parker?? - bo on startowal tez w 82,5 a sam wytknales mi blad ze jego rekord zyciowy to 350 kg zrobiony na lidze niemieckiej).
Oczywiscie jest to rekord zrobiony na zawodach, ciagniety z ziemi, bez paskow itp.
Poza tym zgodzilismy sie wszyscy wczesniej ze Szymkowiak "prawie wzial" 390 kg - byly watpliwoci dotyczace nadwagi, paskow i doprostowania tulowia - czyli akurat kwestii, ktore przy takim pokazie nie mialyby znaczenia. Acha, tez ciagnal z podlogi - czyli sztanga na wysokosci 21 cm.
Powiedzmy ze Szymkowiak daje taki pokaz; sztange ma 30 cm wyzej, moze uzyc paskow, ciezar ma tak ulozony ze stopniowo unosi go z ziemi, i nie musi sie tak dokonca doprostowywac (bo nei ma sedziow).... Acha - i najwazniejsze.... nie ma po pokazie badan dopingowych...
Ile wzialby wtedy Szymkowiak??
Mam byc wrozka??
Na pewno wiecej niz to 380...
A pewnie i wiecej niz 400.
Parker niech zgaduje - on zna lepiej tego zawodnika i jego mozliwosci.
PArker zwrocil tez moja uwage na innego zawodnika, Karola Kopienke, juniora jeszcze, ktorego zyciowka wynosi 340 kg (Parker popraw mnie jak sie o pare kilo pomylilam), tez z kat. 90.
Chlopak przy swoim wzroscie spokojnie moze dobudowac wage do 100 kg.
Ile wezmie wtedy - przy takich zalozeniach jak powyzej???

Reasumujac:
nie twierdze ze Ahola jest slaby, wprost przeciwnie - cholernie silny facet....
Ale zaden fenomen.

NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Oboje macie po Sogaczu!

A swoja droga to ja nie bawiąc sie w żdana Matematyke biorąc sztange z jakiegos podwyzszenia od razu czuje ze jest łatwiej niz Ciągnąc ja z ziemi! To chyba oczywiste.
Jak ktoś to podwarza to ten tego ...troche to dziwne!
Po to ktoś w kulturystyce wymyślił ruchy niepełne np. w martwym ciągu aby móc bardziej obciązyć mięsnie podnoszac wiekszy ciezar niz dalibysmy rade w czytym powtorzeniu z ziemi.
Jak to jest robione ? Normalnie gryf kładzie sie na podpórkach i jest on wyzej niz opierałyby sie kołami cieżarów o ziemie. Dzieki temu ruch jest niepełny ale mozwemy dźwignąć wiecej.

KAIN
Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka

"Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

A wogule to nie wiem czemu jeszcze nie macie statusu doradcy w tym dziale! ???

to chyba jakies niedopatrzenie

KAIN
Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka

"Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

no wlasnie Kain
tak w ogole to dzien dobry
udowadniamy chlopakowi cos co powinno byc oczywiste :)

PS
moze dlatego ze sie odchudzam i nie chce byc "grubasem"
hihihi
a tak naprawde
to ja jestem maly pikus przy wiedzy Parkera

NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Zmieniony przez - verona w dniu 2003-01-11 10:59:07

hihi a no Dzień dobry ..Vereonko

Sorki za błedy w moim wyzszym poscie ale wrocilem z podworka i palce mam skostniale

KAIN
Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka

"Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

az sie boje wyjsci....
a kolo 14 ide na trening....

i szczerze mowiac to nie wiem o co sie spieramy z kolega SPA
zaczelo sie od tego kto jest najsilniejszym czlowiekiem na ziemi
ale nikt nie pokusil sie o ustanowienie jakis kryteriow
jaka to ma byc sila??
statyczna, dynamiczna, wzgledna, bezwzgledna??
tylko w zaleznosci od upodoban przekrzykiwalismy sie ze albo Pudzianowski, (bo wygral MS Strongmen) albo ktos jeszcze inny z trojboju
a tak na serio to sie chyba nie da powiedziec kto jest najsilnieszy.


NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Hmmm na 100% nie da rady określic kto jest najsilniejszy.
Bo co z tego ze ktos cisnie 300 kg na ławie jak 70 kg Polak )nie pamietam nazwiska) tego nie zrobi ale za to podciagnie sie w ciagu minuty na drazku chyba z 60 razy


Jednak suma sumarum bez podziału na sile dynamiczna statyczna itp....najsilniejszego człowiak szukałbym jednak wsród strongów.
Czemu ? Otóż ich konkurencje sa mixem w ktorej wykorzystuje sie sie statyczna i dynamike.
Raz cisna normalnie stoja dany ciezar na bary a zaraz potem rzucaja jakimś cięzkim "belkiem".
Moje zdanie takie ze obstawialbym strongów. Sa po prostu bardzo uniwersalni w uzywaniu swojej siły!

KAIN
Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka

"Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

Zmieniony przez - KAIN w dniu 2003-01-11 11:11:56

niby tak Kain
ale jak obladam zawody Stronow czasami to sa tam ich zyciowki z bojow trojbojowych
i generalnie czolowka tych wielkich chlopow cisnie cos okolo 220 kg
kolega w kat 90 kg byl 7 na mistrzostwach swiata w WL po wycisnieciu 235 czy 237,5 kg - nie pameitam....
Albo taki Olech - kat 67,5 kg - przysiad 330 kg
Pokaz mi jakiegos byka Strongmana, ktory mu dorowna.
A z kolei wez jakiegos ciezarowca i kaz mu przerzucac na przyklad wegiel lopata.... Wysiadzie po pol godziny, a takcy "ludzie widma" machaja ta lopata caly dzien....

NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

Zmieniony przez - verona w dniu 2003-01-11 11:15:46

Dlatego na poczatku napisalem ze nie da sie jednoznacznie okreslic "STRONGEST MAN OF THE WORLD"

Ps. Z ta łopata cos mi przypomniałas. Jako ze mam silownie w domu to pewnego razu wpadł do mnie typowy "żul" przyniósł mi tam jakieś domowej roboty hantle i chciał abym mu dał na "tani trunek"
Widział jak coś tam sobie cisne i chciał spróbować....efekt był wiadomy polozył sie na łąwie i zaraz musiałem go ratować
Ale tęz mi powiedział że moja siła w wiekszości "zostaje na tej siłowni" bo jakbym z nim poszedł kopac rowy to po pół dnia miałbym dosyć a on tak robi codziennie!


Dlatego przestałem sie ograniczac do siłowni która daje siłe fizyczna ale taka troche "Sztuczna". Oprocz tego gram w kosza i czasem robie sparingi z kolegami (zwłaszcza latem).
Jesli ćwiczymy tylko dla siebie a nie pod jakiekolwiek zawody to człowiek nie powinien sie ograniczac do jednego rodzaju aktywnosci fizycznej jesli ma mozliwosci "zabawy" w jakis inny sport na dokłądke.

KAIN
Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka

"Basketball,golf,football they take one ball ...No Holds Barred takes two "

no wlasnie
tego z lopata to sobie nie wymyslilam tylko kolega ciezarowiec mi opowiadal - ze po kilku minutach byl wykonczony...
zupelnie inny rodzaj sily :)
wiesz - tez sie zastanawialam nad ta sztucznoscia silowni...
i mysle nad obraniem "dalszej drogi"
pociagaly mnie zawsze sporty walki - ale tylko w tym znaczeniu ze lubilam na nie patrzec; moze cos pokombinuje w tym kierunku :)

NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......