KASETY Z ĆWICZENIAMI

Jaki kasety z ćwiczeniami dla kobiet są wg was najlepsze?? Ja, jak na razie codzinnie ćwiczę z Sindy C. po 45 lub 40 minut dziennie i jestem bardzo zadowolona, ale ćwiczenia powoli zaczynają mi się nudzić i chcę sobie kupić coś innego, ale to nie może być trening aerobowy tylko coś co trwa długo no i nie jest zbyt intensywne, szukam czegoś na spalenie tłuszczyku i żeby zbytnio nie wykształciły mi się mięśnie. No to jakie kasety z ćwiczeniami polecacie i dlaczego??

,,Per aspera Ad astra"

Ja myślę, że dobre też są kasety Claudii Shiffer (ćwiczenia na biodra i uda) nie powodują one rozrostu mięśni. Przekonałam się na sobie.

ja mam ta kasete z cindy i jestem w ogole ciekawa czy to cos daje?