KULTURYSCI WSZECHCZASÓW zapraszam

http://www.schwarzenegger.it/olympia.html
przepraszam za powyzszy blad i zapraszam do odwiedzania strony bo naprawde warto

Gdzies juz to czytalem hmmm pakerpeel ?

każdy chciałbybyć idolem Arnolda.

Niedawno natknąłem się na ten post. Temat po prostu trafiony w dziesiątkę, wszędzie pełno info o Arnoldzie, Colemanie a wiadomości o innych, równie wspaniałych kulturystach jakoś zniknęły

Postanowiłem wrzucić artykuł o Lee Haneyu

Autor posta: Wijas
Źródło: www.siłacze.net

LEE HANEY


Urodzony: 11.11.1959
Waga: 116 kg
Wzrost: 182 cm
Miejsce zamieszkania: Atlanta, Georgia, USA
Największe sukcesy:
1979 AAU Teen Mr. America

1982 NPC Junior Nationals

1982 NPC NPC Nationals

1982 IFBB World Amateur Championships

1983 IFBB Grand Prix Las Vegas

1983 IFBB Night of Champions

1984 IFBB Mr. Olympia

1985 IFBB Mr. Olympia

1986 IFBB Mr. Olympia

1987 IFBB Mr. Olympia

1987 IFBB German Grand Prix

1988 IFBB Mr. Olympia

1989 IFBB Mr. Olympia

1990 IFBB Mr. Olympia

1991 IFBB Mr. Olympia

Lee Haney, 8-krotny Mister Olimpia, urodził się 11 listopada 1959 r. w maleńkiej, liczącej zaledwie 300 mieszkańców, mieścinie Whitstone, położonej w stanie Południowa Karolina. Jego rodzina była uboga, ale nie przeszkodziło to Haneyowi w uzyskaniu przyzwoitego, chrześcijańskiego wykształcenia. Lee studiował w collegeu prowadzonym przez metodystów, a następnie w filii Unowersytetu Południowej Karoliny mieszczącej się w pobliskim mieście Spartanburg, gdzie uzyskał dyplom w zakresie pedagogiki. Młody Lee zafascynowany był wówczas futbolem amerykańskim oraz uprawiał lekką atletykę (pchnięcie kulą, rzut'dyskiem oraz biegi na 400 i 800 m). Tam też poznał swoją przyszłą żonę, niezwykle wesołą Shirley, która również uprawiała lekką atletykę oraz grała w siatkówkę. W wieku 16 lat Haney doznał jednak poważnej kontuzji nogi i musiał pożegnać się z futbolem i to właśnie na serio zainteresował się kulturystyką i postanowił spróbować szczęścia w zawodach.
Natura obdarowała go fenomenalnymi predyspozycjami do kulturystyki, co sprawiło, że jego kariera wyczynowa rozwinęła się bardzo szybko. Jego idolem był wówczas czarnoskóry mistrz kulturystyki - Robby Robinson, podziwiany za nienaganną definicję, przy jednocześnie potężnie rozbudowanym umięśnieniu. Potem sam Haney jeszcze udoskonalił ten ideał. Młody Lee nie myślał jeszcze wtedy o zdetronizowaniu legendarnego Schwarzeneggera i zdobyciu tytułu kulturysty wszechczasów, jednak robił błyskawiczne postępy.
Po zdobyciu złotego medalu na Mistrzostwach USA Juniorów w 1979 roku, Haney wygrał w 1982 r Mistrzostwa USA Mężczyzn, zdobywając także tytuł najlepszego kulturysty w open. W tym samym roku pojechał na Mistrzostwa Świata Mężczyzn do Brugge, gzie łatwo wygrał kategorię ciężką, pokonując ówczesną nadzieję norweskiej kulturystyki — Gunnara Rosbo. Ważył wtedy 109 kg przy wzroście 182 cm. Zwycięstwo to przyniosło mu licencję kulturysty zawodowego, więc czekała go najważniejsza próba - sprawdzenie się w rywalizacji z najlepszymi zawodowcami. Jego pierwszy start w szeregach zawodowców miał miejsce 26 lutego 1983 r. na Mistrzostwach Świata Zawodowców (obecnie "Arnolda CIassic"), które zorganizowano w "Playboy Hotel" w Atlantic City. Tam czekały na niego takie sławy jak: Mohamed Makkawy, Greg DeFerro, Robby Robinson, Johnny Fuller czy Tony Pearson. Debiut przyniósł mu 3 miejsce za Makkawym i DeFerro, pomimo że nie był w szczytowej formie (błąd dietetyczny spowodował za dużą retencję płynów i mięśnie wyglądały zbyt "gładko").
Również w 1983 roku, mając 24 lata, zadebiutował w konkursie "Mr. Olyrnpia" zajmując 3 miejsce (wygrał wtedy Samir Bannout). Jednak w 1984 r wyprzedził już wszystkich rywali i zasiadł na tronie najlepszego kulturysty świata, którego nie opuści prawie przez dziesięciolecie. Wygrał zdecydowanie, pokonując Makkawego i Wilkosza. Sukces powtórzył w 1985 r" stale poprawiając swoje umięśnienie, a jego dominacja w latach 1986-1988 była tak wyraźna, że uzyskiwał u sędziów same pierwsze miejsca we wszystkich rundach. W 1987 r. w Goeteborgu jego przewaga była tak duża, że sędziom wystarczyło tylko jedno (pierwsze) porównanie go z dwójką wyróżniających się zawodników. Dalsze 37 porównań Lee obserwował spokojnie z tylnego szeregu. Jednakże w 1989 r. w Rimini wygrał z Lee Labradą dopiero po zaciętej walce, a głosy sędziów były tym razem podzielone. Haney prezentował tam jeszcze masywniejsze umięśnienie (116 kg wagi), ale brakowało mu definicji z lat poprzednich czego przyczyną były, jak twierdzi, kłopoty związane z długotrwałą i skomplikowaną podróżą. W sumie Lee Haney wygrał 8 konkursów Mister Olimpia pod rząd w latach 1984-91, pokonując łącznie 83 pretendentów do tytułu "Mr. Olyrnpia". Nikt inny dotychczas nie zwyciężył w tylu konkursach "Mr.Ołympia" ani nie pokonał tylu rywali. Aby wygrać te konkursy Haney musiał się też wiele napodróżować. Wszystkie odbyły się w innych miastach: 5- w USA i 3- w Europie. Podczas swojego ostatniego startu na "Olyrnpii" w 1991 r (gdy pokonał Doriana Yatesa) ważył 112,5 kg i był wówczas najcięższym uczestnikiem konkursu. Oprócz dużej masy mięśniowej, Haney prezentował ładny kształt sylwetki i miał atrakcyjną prezencję sceniczną, co uniemożliwiało jego konkurentom pokonanie go.
Haney mieszka obecnie wraz z żoną Shirley i dwójką dzieci w Atlancie w stanie Georgia, gdzie prowadzi własną siłownię. Jako człowiek głęboko uduchowiony, założył także ośrodek wychowawczy "Haryest House" dla dzieci z trudnych rodzin, który jest jednostką charytatywną, mającą prostować charaktery.
Haney nigdy nie był w pełni zadowolony ze swoich występów. Zawsze dostrzegał swoje słabe punkty i to stało się podstawą do układania programu treningowego na kolejny sezon. Stale pogłębiał swoją wiedzę kulturystyczną i poprawiał procedury treningowo-dietetyczne. Studiował podręczniki treningowe, opracowania naukowe związane ze sportem, pisma kulturystyczne, porady innych mistrzów. Sam napisał książkę "Totalee Awesorne" ("Budzący Zupełny Podziw" — co jest jego przydomkiem nadanym przez środowisko kulturystyczne), którą bardzo poleca dla początkujących zawodników.
Jego koncepcja treningowa opiera się o wykonywanie ćwiczeń angażujących oba podstawowe rodzaje włókien mięśniowych: białe i czerwone. Uważa, że najlepsze na rozwój masy i siły są dynamiczne ruchy z dużymi ciężarami w takich podstawowych ćwiczeniach jak: wyciskanie na ławce, przysiad, wyciskanie zza karku, unoszenie przedramion ze sztangą i martwy ciąg. Ćwiczenia te wykonuje nawet w czasie ostatnich tygodni przed zawodami, gdyż twierdzi, że pomagają one w utrzymywaniu wielkości mięśni i siły. Jego program treningowy obejmuje również serie z dużą ilością rytmicznych powtórzeń, nadające mięśniom wysoką jakość i gęstość. Na początku treningu każdej grupy mięśniowej wykonuje dwa ćwiczenia na masę z dużymi obciążeniami, a kończy lżejszymi ćwiczeniami na jakość mięśni. W ćwiczeniach na masę nigdy nie przekracza 7 powtórzeń w serii. W ćwiczeniach na jakość - ilość powtórzeń dochodzi do 12 w serii. Każde ćwiczenie składa się z jednej serii rozgrzewkowej oraz trzech-czterech serii z dużymi obciążeniami. Całkowita ilość serii na jedną grupę mięśniową zwykle nie przekracza szesnastu. Ćwiczy przeważnie systemem: trzy dni treningu — dzień przerwy, trenując dwa razy dziennie.


Jak ktoś ma jakieś info o innych kulturystach wklejajcie

Jeszcze zdjęcie, którego mi nie wrzuciło

Ja mogę dać Sammira Bannouta.

Sammir Bannout:
Urodzony: 07.11.1955
Wzrost: 170 cm
Waga startowa: 89 kg
Waga poza sezonem: 99 kg
Kraj: Liban
Miejsce zamieszkania: Westwood, Kalifornia
Siłowy rekord na łydki: 12 powtórzeń wspięć na palce stojąc z 450 kg
Największe sukcesy:

Mister Olimpia: I miejsce - 1983

Samir Bannout, znany ogólnie jako "lew Libanu", jest ostatnim jak dotąd kulturystą, któremu udało się wygrać konkurs Mister Olimpia przy wzroście nie przekraczającym 170 cm. Ku zaskoczeniu wielu fachowców uzyskał na Mister Olimpia w 1983 roku niesamowitą formę i prezentując sylwetkę o nienagannych proporcjach pokonał powszechnie faworyzowanego Mohameda Makkawy'ego i nowicjusza na tej imprezie, wielkiego Lee Haneya, który rok później był już najlepszy i wygrywał konkurs Mister Olimpia 8 razy z rzędu (w latach 1984-91).
Sam Samir o swoim największym życiowym sukcesie mówi, iż zawdzięcza go swoim proporcjom, ponieważ wszystko stanowiło u niego harmonijną całość. "Proporcje są wszystkim. Zbyt dużo, to już jest za dużo. Żaden rejon mięśni nie może górować nad innym, ani drugiemu ustępować" - mówi Samir Bannout. Zawsze był nieugięty, jeśli chodziło o estetykę i równowagę umięśnienia i to często powalało mu wygrywać z zawodnikami przewyższającymi go wzrostem i masą mięśniową.
Kluczem do wszystkiego jest, jak wyjaśnia Samir, nastawienie psychiczne. „Musisz naprawdę czuć to co robisz, a podczas wykonywania serii twój umysł ma być zespolony z mięśniem. Połączenie to musi być stuprocentowe. Kiedy ćwiczę, mam wrażenie, że wokół mnie rozciąga się jakaś aureola energii.
Samir uważa, że robienie postępów przy rozwijaniu jakiejkolwiek grupy mięśniowej zależy w dużym stopniu również od tego, jak spędzasz czas poza klubem. „Upewnij się, czy zaspokoiłeś swoje mięśnie pod każdym kątem, zarówno psychicznie jak i fizycznie. Do tego potrzebny jest prawidłowy trening, prawidłowe odżywianie, właściwe podejście psychiczne i prawidłowa regeneracja. Bez tego, zamiast 100% osiągniesz najwyżej 20%."
Obecnie Samir jest przedsiębiorcą i pracuje nad wypuszczeniem na rynek 10 suplementów żywieniowych pod wspólną nazwą "Formulated Sciences". Prowadzi także negocjacje z rodziną królewską w Katarze w sprawie rozpoczęcia budowy klubów. Handluje unikalnym sprzętem do ćwiczeń, które sam zaprojektował oraz przygotowuje wydanie książki pod tytułem "Mr. Olimpia: Muscle Mastery." Pojawia się również na wielu kulturystycznych spotkaniach, zawodach i wystawach.

Oto wykaz pozycji, jakie zajmował Samir Bannout w swoich startach na Mister Olimpia.

Rok Miejsce
1994 19
1992 16
1991 16
1990 8
1989 9
1988 8
1984 6
1983 1
1982 4
1981 9
1980 15

I jeszcze:

Nasser El Sonbaty

Urodzony: 15.11.1965
Wzrost: 181 cm
Waga startowa: 127 kg
Waga poza sezonem: 140-150 kg
Kraj: Jugosławia
Miejsce zamieszkania: San Diego, Kalifornia
Specjalny talent: mówi 7 językami
Największe sukcesy:

Mister Olimpia: II miejsce - 1997; III miejsce - 1995, 1998

Night of Champions: I miejsce - 1995; II miejsce - 1994

Arnold Classic: I miejsce - 1999, II miejsce - 1997, 1998

Nasser urodził się w Niemczech, ale jego ojciec jest Egipcjaninem, a jego matka pochodzi z Jugosławii. Zaliczany jest do ścisłej czołówki zawodowych kulturystów lat 90-tych. W 1997 roku był nawet bardzo bliski wygrania najważniejszych kulturystycznych zawodów, Mister Olimpia, gdzie przegrał tylko z kończącym karierę i startującym z kontuzją lewego tricepsa Dorianem Yatesem. Ma bardzo dużą masę mięśniową i obok Markusa Ruhla ma największy współczynnik wagi do wzrostu. Znany jest z tego, że mówi płynnie aż 7 językami: serbsko-chorwackim, arabskim, angielskim, francuskim, włoskim, hiszpańskim i niemieckim.

Przebieg kariery:
1990
Grand Prix Finland - IFBB, 8th
Grand Prix France - IFBB, 7th
Grand Prix Holland - IFBB, 8th
1991
Night of Champions - IFBB, Did not place
1992
Chicago Pro Invitational - IFBB, 19th
Night of Champions - IFBB, Did not place
1993
Grand Prix France - IFBB, 3rd
Grand Prix Germany - IFBB, 3rd
1994
Grand Prix France - IFBB, 4th
Grand Prix Germany (2) - IFBB, 4th
Night of Champions - IFBB, 2nd
Olympia - IFBB, 7th
1995
Grand Prix England - IFBB, 4th
Grand Prix France - IFBB, 3rd
Grand Prix Germany - IFBB, 3rd
Grand Prix Russia - IFBB, 3rd
Grand Prix Spain - IFBB, 3rd
Grand Prix Ukraine - IFBB, 2nd
Houston Pro Invitational - IFBB, Winner
Night of Champions - IFBB, Winner
Olympia - IFBB, 3rd
1996
Grand Prix Czech Republic - IFBB, Winner
Grand Prix England - IFBB, 2nd
Grand Prix Germany - IFBB, 2nd
Grand Prix Russia - IFBB, Winner
Grand Prix Spain - IFBB, 3rd
Grand Prix Switzerland - IFBB, Winner
Olympia - IFBB, Disqualified
1997
Arnold Classic - IFBB, 2nd
Grand Prix Czech Republic - IFBB, 3rd
Grand Prix England - IFBB, 3rd
Grand Prix Finland - IFBB, 4th
Grand Prix Germany - IFBB, 2nd
Grand Prix Hungary - IFBB, 2nd
Grand Prix Russia - IFBB, 3rd
Grand Prix Spain - IFBB, 2nd
Olympia - IFBB, 2nd
San Jose Pro Invitational - IFBB, 2nd
1998
Arnold Classic - IFBB, 2nd
Grand Prix Finland - IFBB, 3rd
Grand Prix Germany - IFBB, 3rd
Olympia - IFBB, 3rd
1999
Arnold Classic - IFBB, Winner
Grand Prix England - IFBB, 6th
Olympia - IFBB, 6th
World Pro Championships - IFBB, 6th
2000
Olympia - IFBB, 5th
2001
Olympia - IFBB, 9th
2002
Arnold Classic - IFBB, 10th
Olympia - IFBB, 15th
2004
Night of Champions - IFBB, 15th
Show of Strength Pro Championship - IFBB, 14th
2005
Europa Supershow - IFBB, 14th

John Grimek

Urodzony: 1909
Kraj: USA
Największe sukcesy:

Mister World

Mister America: 1940, 1941

Mr Universe: 1948

Mr USA: 1949

John Grimek urodził się w 1909 roku w Port Ebony, w stanie New Jersey. Był trzecim z szóstki dzieci emigrantów z Czech. W wieku 15 lat rozpoczął treningi pod wpływem swojego starszego brata, Georga, który wcześniej zainteresował się dźwiganiem ciężarów, a John chciał do niego dołączyć. Tak go to pochłonęła, że trenował przez następne 56 lat, aż do 70 roku życia.
W 1929 wygrał pierwszy fotograficzny konkurs sylwetek, a jego zdjęcie zrobione przez Marka Berry zostaje opublikowane w amerykańskim magazynie Strenght. W 1933 roku ten sam Mark Berry opublikował w swoim magazynie The Strongman zdjęcia Grimka demonstrujące wykonanie ćwiczeń, a rok później John stał się modelem dla rzeźbiarzy i malarzy z różnych amerykańskich szkół plastycznych i pozuje do komiksowej postaci Tarzana. W tym samym roku wziął udział w pierwszym konkursie podnoszenia ciężarów, w mistrzostwa New Jersey, które wygrał.
Jego popularność jeszcze wzrosła, gdy w 1935 roku Mark Berry wydał książkę, Your Physique and ites Culture, w której 18 stron poświęconych zostało Grimkowi demonstrującemu poszczególne ćwiczenia.
W 1936 roku Grimek wrócił do Yorku, żeby przygotować się do występu na Olimpiadzie w Berlinie. Wystąpił w podnoszeniu ciężarów w kategorii lekkiej i zajął siódme miejsce.
Następny rok był najgorszy w jego karierze, ponieważ podczas Mistrzostw Ameryki w podnoszeniu ciężarów nie zaliczył żadnego podejścia i nawet nie został sklasyfikowany.
W 1938 John przeprowadził się do Yorku, gdzie mieszkał aż do śmierci. Zajął II miejsce na Mistrzostwach Ameryki w podnoszeniu ciężarów i IV miejsce na Mistrzostwach Świata w Wiedniu w kategorii lekkiej. jednak coraz bardziej odchodził od podnoszenia ciężarów i zaczął się koncentrować się na kulturystyce.
W następnym roku odbył bardzo udane tournee dookoła Stanów Zjednoczonych, podczas którego demonstrował różne sztuczki, dzięki którym można kontrolować swoje mięśnie oraz robił pokazy pozowania i gimnastyki.
Rok 1940 był bardzo ważny w jego karierze. Najpierw podczas mistrzostw Ameryki w podnoszeniu ciężarów uzyskał 390 kg w trójboju i ustanowił rekord kraju w kategorii lekkiej (129 kg) w wyciskaniu. Potem wygrał kulturystyczny konkurs Mr. America, a następnie wziął ślub z Angelą. Rok później powtórzył swój sukces w Mr. America, a w 1946 roku zdobył tytuł Najbardziej Muskularny Człowiek Ameryki. W 1948 roku wygrał Mr. Universe organizowane przez NABBA., a w 1949 - Zdobył I miejsce na Mr. USA zawodowców, opokonując Steve Reveesa i Clancy Rossa, co potwierdziło jego pozycję największego kulturysty swego czasu. Zdobył wówczas bardzo duża jak na owe czasy nagrodę - całe 1000 dolarów. Odwiedza profesora Desbonnet w Paryżu.
W 1964 roku John Grimek uzyskał stanowisko Redaktora Naczelnego w magazynie Boba Hoffmana, Muscular Development. Dopiero w 1984 roku przeszedł na emeryturę. 2 lata później otrzymał nagrodę od Association of Oldetime Barbell & Strongman, a w 1992 roku został uhonorowany w Londynie nagrodą Oscar Heidenstam Mamorial Hall of Fame Award, więc stał się pierwszym honorowym członkiem Sali Sławnych. Następną nagrodę, Za Osiągnięcia Życiowe Akademii Kulturystycznej, Liftime Award of the Akademy od Bodybuilding, otrzymał w 1993 roku w Los Angeles.
John już nie żyje. Zmarł w 1998 roku, dożywając 89 lat. Jego pogrzeb odbył się 24 listopada 1998 roku.
John Grimek wygrał prawie wszystko co było do wygrania: Mr. World, Mr. America, Mr. Universe. Tak naprawdę nigdy nie został pokonany w zawodach kulturystycznych. Był zawsze ponad innych: duży, silny i otwarty. Już w latach 40-tych udowodnił, że człowiek może posiadać rozum, mięśnie, siłę i zwinność. John był również znakomitym publicystą piszącym do magazynów kulturystycznych.
Zaliczał się do pierwszych ludzi, którzy na ławeczce wycisnęli 180 kilogramów. Posiadał cudowną sylwetkę, charakteryzującą się masywnymi rozmiarami, grubymi stawami i długimi brzuścami mięśni. Sylwetka Grimka miała zarówno równowagę, jak i płynność, które charakteryzują wdzięk i atletyzm. Pomimo swojej dużej siły John był bardzo zwinny i rozciągnięty, co często udowadniał kończąc swoje pozowanie pełnym szpagatem.
Jako kulturysta John Grimek był znany jako "Król Mięśni". Słynny Reg Park mówił o nim, że był nieśmiertelny - "Naprawdę był on Królem. Umarł Król - Król na Wie

sogi dla was fajny teamt dokladnie za duzo juz o tym colemanei i schwarz.. cos tam

Thanks Kaczy - odbiję jak nabędę abona

Wrzucę następnego kulturystę godnego uwagi.

Reg Park

Urodzony: 1928
Wzrost: 183 cm
Kraj: Anglia
Wyciskanie: 225 kg
Przysiad: 370 kg
Największe sukcesy:

Mistrzostwo Świata Amatorów NABBA w 1951 roku

Mistrzostwo Świta Zawodowców NABBA w 1958 i 1965 roku

Reg Park urodził się 7 czerwca 1928 roku w Leeds, w hrabstwie Yorkshire, w Anglii, a więc jest zodiakalnym bliźniakiem. Jest jedynakiem. Od najmłodszych lat był bardzo wysportowany, a szczególnie interesowała go lekkoatletyka i piłka nożna. Reg grał w reprezentacji szkoły w piłce nożnej i był to wówczas jego sposób na życie.
Treningi z ciężarami rozpoczął w wielu 16 lat pod wpływem przypadkowo spotkanego na basenie 24-letniego faceta o bardzo muskularnej sylwetce, który wytłumaczył Regowi, iż takie mięsnie można wyrobić sobie poprzez trening z obciążeniem, a później pokazał mu, jak wygląda jego trening. Reg rozpoczął treningi z kolegami starą sztangą i dwoma hantlami w małym pokoju.
Potem dostał powołanie do wojska i w czasie swojej służby w armii spędził 18 miesięcy w Singapurze trenując Malajów, Chińczyków i Euroazjatów, już po 6 miesiącach awansując na sierżanta. Po zakończeniu służby wojskowej w 1948 roku przypłynął statkiem z Singapuru do Londynu na kilka tygodni przed pierwszym konkursem Mr.Universe. Akurat była 50 rocznica tych zawodów, co przyczyniło się do tego, iż Reg z ciekawości poszedł na Mr. Universe, gdzie zobaczył takich wspaniałych kulturystów jak Grimek i Reeves. Reg był kompletnie zaszokowany i zafascynowany ich umięśnieniem, więc postanowił tak intensywnie trenować, by kiedyś też wygrać Mr. Universe. Rozpowiadał znajomym o swoim marzeniu, ale ci śmiali się tylko z niego i uważali, że jest niepoważny i że nigdy mu się to nie uda.
Reg narzucił sobie bardzo napięty plan zajęć: do południa studiował ekonomię, a wieczorami uprawiał kulturystykę. Najpierw trenował w szopie na podwórzu, gdzie miał tylko sztangę i parę hantli pokrytych plastikową płachtą. Wkrótce przyszła zima i chodził tam w butach wojskowych i trzech bluzach założonych jedna na drugą, gdyż w szopie panowały spartańskie warunki i czasami trenował w temperaturze minus 5 stopni. Później przeprowadził się stamtąd do małego garażu krytego blachą, który wynajmował z kolegami. Warunki w garażu były niewiele lepsze niż w szopie - śnieg i deszcz padał do środka, ściany były pokryte pleśnią i nie było w nim elektryczności, więc trenowali przy świeczkach na ławcę bez tapicerki, którą pokryli workami.
Po 13 miesiącach treningów Reg wygrał Mr.Great Britain’49. Potem pojechał na 6 miesięcy do USA, gdzie poznał Joe Weidera, który zaczął go promować, publikując jego zdjęcia w swoich magazynach. W 1950 roku w Nowym Jorku wygrał konkurs na najbardziej rozwiniętego sportowca Mr. Europe. W tym samym roku zdobył II miejsce na zawodach NABBA Mr. Universe, minimalnie przegrywając ze Steve Reeves'em. Reg miał tak wyróżniającą się sylwetkę, że wydawca "Health & Strength" napisał : "Reg Park ma najlepsza sylwetę na świecie. Sylwetka Stevea Reevesa jest nie z tego świata.".
Do pojawienia się Rega Parka na scenie rządzili tylko Amerykanie. Inni najwidoczniej nie byli w stanie osiągnąć tej oszałamiającej kombinacji grubości muskulatury i symetrii, które zdaje się, że obrodziły w USA. I nagle pojawił się ten chłopak z Leeds, który posiadał wszystko: przy wzroście 183 cm łączył masę i siłę Grimka z urodą i gracją Reevesa. Wyraziście przystojny, również on wcielił się w rolę Herkulesa na srebrnym ekranie. Park był wspaniałym zastrzykiem w ramię brytyjskiej kulturystyki. Nareszcie znalazł sie ktoś, z kim chłopcy mogli się utożsamiać.
W 1952 roku, po 3 latach treningów, spełniło się jego marzenie i utarł nosa niedowiarkom, wygrywając Mr Universe.
Reg Park miał wspaniałe predyspozycje do kulturystyki i był bardzo silny: przed wynalezieniem sterydów wyciskał na ławce 225 kg i robił przysiad z ciężarem 370 kg.
29 lipca 1951 roku w niedzielę podczas pokazów, w jakich brał udział w RPA w Johannesburgu poznał dziewczynę, Marion Issacs, w której zakochał się i z którą ożenił się 2 października 1952 roku. W latach 1952-61 wydawał swój własny magazyn "Reg Park Journal", którego używał reklamę kursów treningowych Rega Parka, kostiumów do pozowania i koszulek z krótkimi rękawami. 29 grudnia 1953 roku urodziła się jego córeczka, której dał z żoną imię Jeunesse, a 1 lutego 1957 roku urodził się syn Rega - Jon Jon, który obecnie jest szefem grupy ludzi zajmujących się treningiem, żywieniem i masażem zawodowego mistrza świata w boksie, Oscara De la Hoya.
Reg Park jest legendą kulturystyki i stał się idolem dla tysięcy młodych zapaleńców kulturystyki, którzy zafascynowani jego budową postanowili pójść w jego ślady, z których najsłynniejszym jest Arnold Schwarzenegger, dla którego Reg był kulturystycznym wzorem. Obaj spotkali się na Mistrzostwach Świata Zawodowców NABBA w 1970 roku, gdzie 23-letniemu Arnoldowi udało się wówczas pokonać 42-letniego Parka.
Od 1959 roku Reg mieszka w Republice Południowej Afryki, ale często jest widywany na widowniach większych zawodów kulturystycznych w USA i Europie. Pochodzi z długowiecznej rodziny – jego ojciec umarł dopiero niedawno, a matka jeszcze żyje i ma ponad 90 lat.

Made by Wysus