michalkosc2
Hej mam pytanie mianowicie chodzi o kaloryfer na brzuchu w wieku 15 lat bez diety mam dobrą przemianę materii i jestem szczupły wysyłam zdjęcia oceńcie czy dało by rade.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
962
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
gsmt
Początkujący
Szacuny
21
Napisanych postów
4749
Wiek
13 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
29815
jak zrzucisz sadlo i wode podskorna to bedzie kaloryfer
...
Napisał(a)
MojeImie
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6575
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
35065
jednak masz problemy z przemianą materii skoro jesteś chudy, a masz tyle tłuszczu, że nie widać "kraty".
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
50
Wiek
26 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
962
Ale jak mogę mieć krate skoro nie mam wyrzeźbionych mięśni bo w ogóle nie ćwiczyłem mięśni brzucha
...
Napisał(a)
misi0o
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
179
Wiek
34 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
7648
szybkie pytanie :D, nie bede zakładał nowego teamtu,kiedy cwiczyc brzuch na redukcji ?, po treningu nie dam rady, bo jestem tak dojechany ze nie mam na nic sily? w DT czy w DNT? 2-3x w tygodniu i o jakich porach ?: >
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
2343
Napisanych postów
30729
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
271508
dubel
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2014-10-03 20:59:59
Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2014-10-03 20:59:59
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
2343
Napisanych postów
30729
Wiek
41 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
271508
i raczej mieć nie będziesz. Krata u faceta to taki specyficzny "mięsień" że jeśli nie masz jakichś szczególnych predyspozycji, by mógl się pojawić trzeba mocno pilnować michy
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Nie wszystkie pompki w moim wykonaniu co myslicie
Następny temat
Ćwiczenia na część lędźwiową kręgosłupa
