Janek197
Mam pytanie czy kasza manna na mleku z łyżeczką miodu i wiśniami jest dopuszczalna w okresie redukcji?
Czy można zjeść przed treningiem 1 h lub zaraz po treningu?
Czy można zjeść przed treningiem 1 h lub zaraz po treningu?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Wiek
6 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1941
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Szacuny
17763
Napisanych postów
132940
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1464506
moze być jak masz dobrze wpisana w bilans. Jak Ci się dobrze trenuje na takim posiłku to ok.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Wiek
6 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1941
Rozumiem że od biedy może być. Bardzo lubię kasze manne na mleku z miodem.A jak dodał bym do kaszy manny ryżu basmatti to by miało lepszą wartość? Lub trochę odżywki białkowej.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51928
Wiek
31 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
Janek197Rozumiem że od biedy może być. Bardzo lubię kasze manne na mleku z miodem.A jak dodał bym do kaszy manny ryżu basmatti to by miało lepszą wartość? Lub trochę odżywki białkowej.
Jak wszystko wpiszesz w bilans kaloryczny to spoko
Zmieniony przez - Soberko w dniu 2018-08-15 18:23:45
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
62
Wiek
6 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
1941
Dzięki
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
17763
Napisanych postów
132940
Wiek
40 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1464506
Kasza manna czy basmati będzie bardzo podobne, nie doszukiwałbym się tu wielkich różnic.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6313
Napisanych postów
78010
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
766861
Warto mieć na uwadze dwa fakty. Kasza manna jest najgorsza pod względem jakosci z wszystkich kasz. Poza tym, warto aby posiłki byly pełnowartościowe. Jeżeli zdajesz sobie z tego sprawę, to wiesz co można a czego nie.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
dudee
Ekspert
Szacuny
1663
Napisanych postów
27216
Wiek
30 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
516400
Kasza manna to kiepski wybór, jeśli masz ochotę - zjedz bowiem na co dzień staraj się dobierać bardziej jakościowe jak i odżywcze produkty.
Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-08-18 15:07:00
Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-08-18 15:07:00
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
