WITAM TRENUJE KFM OD OK 1.5 ROKU W KLUBIE S2C8 (FROM THE STREET TO CAGE) W LINCOLN UK,RÓWNOCZESNIE TRENUJE KRAVMAGE I MOGE POWIEDZIEC ZE SYSTEMY TE SA BARDZO ZBLIZONE (BRUTALNE UDERZENIA ŁOKCIAMI GŁOWĄ I TZW BRUDNE UDERZENIA W KROCZE STAWY, SA TEZ
NISKIE KOPNIECIA BEZ ZADNYCH OBROTÓWEK ALA VAN DAM
TYLKO TO CO SKUTECZNE)ZAJECIA ODBYWAJA SIE 2 RAZY W TYGODNIU PO 2 GODZINY TZN GODZINA KFM ADVENCE I 1 GODZINA KFM ULTIMATE/COMBAT
Z UDZIAŁEM WSZELKIEGO RODZAJU BRONI
(SKUPIA SIE NA OBRONIE I ATAKU Z NOZEM , PAŁKA,ITP)TRENINGI WYGLĄDAJĄ NASTEPUJACO : NAJPIERW OK 10-15MIN ROZGRZEWKA , POTEM CWICZENIE KILKU TECHNIK W PARACH I NA KONIEC WALKA W KONTAKTOWA Z 3 LUB 4 PRZECIWNIKAMI(LEKKI KONTAKT ,WPROWADZENIE I UTRWALENIE WYUCZONYCH TECHNIK TO JUZ JEST JAZDA
OGÓLNIE STYL BARDZO PROSTY I SKUTECZNY TAK JAK KRAVMAGA BAZUJE NA NATURALNYCH ODRUCHACH CZŁOWIEKA.MAM NADZIEJE ZE PO KRÓTCE PRZEDSTAWIŁEM STYL KFM
Z MOICH INFORMACJI WYNIKA ZE NIE MA OFICJIALNEGO KLUBU KFM W POLSCE!!!
PONIZEJ ZAMIESZCZEM LINK DO KLUBU I ZDJECIE Z ANDY NORMANEM !!!!!
POZDRAWIAM WSZYSTKICH ZAINTERESOWANYCH TEMATEM KEYSI!!!

NISKIE KOPNIECIA BEZ ZADNYCH OBROTÓWEK ALA VAN DAM

Z UDZIAŁEM WSZELKIEGO RODZAJU BRONI
(SKUPIA SIE NA OBRONIE I ATAKU Z NOZEM , PAŁKA,ITP)TRENINGI WYGLĄDAJĄ NASTEPUJACO : NAJPIERW OK 10-15MIN ROZGRZEWKA , POTEM CWICZENIE KILKU TECHNIK W PARACH I NA KONIEC WALKA W KONTAKTOWA Z 3 LUB 4 PRZECIWNIKAMI(LEKKI KONTAKT ,WPROWADZENIE I UTRWALENIE WYUCZONYCH TECHNIK TO JUZ JEST JAZDA

Z MOICH INFORMACJI WYNIKA ZE NIE MA OFICJIALNEGO KLUBU KFM W POLSCE!!!
PONIZEJ ZAMIESZCZEM LINK DO KLUBU I ZDJECIE Z ANDY NORMANEM !!!!!
POZDRAWIAM WSZYSTKICH ZAINTERESOWANYCH TEMATEM KEYSI!!!

Marcin