Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!

Forum

Rejestracja

Knedle serowe z truskawkami by Back52

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: knedle , serowe , truskawkami , back

Ilość wyświetleń tematu: 4607

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Ekspert

Szacuny 4877 Napisanych postów 21619 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 93517

Knedle serowe z truskawkami by Back52

Składniki:

- 150 g mąki
- 250 twarogu chudego
- jedno jajko
- 150 g truskawek.

Polewa:

- 20g odżywki
- 2 łyżki mleka

Przygotowanie:

1.Z mąki, twarogu i jajka wyrabiamy ciasto.
2.Rozwałkowujemy, dzielimy na odpowiednio duże kawałki, nadziewamy truskawkami i zawijamy.
3.Wrzucamy do gotującej wody. Kiedy wypłyną są gotowe.

Wartości:

810,9 kcal
B: 62,8
W: 121,9
T: 8,0

Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-04-15 17:17:42

2

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Ekspert

Szacuny 3133 Napisanych postów 15808 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 146709

Mmmmmmm, o ja nie widziałam przepisu

Bomba.

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

Ekspert

Szacuny 710 Napisanych postów 2487 Wiek 34 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 327948

A jaka to maka?

Moj pierwszy dziennik
http://www.sfd.pl/DT_redukcja_Maria1209-t1113012.html
Dziennik z wyzwania posladkowego
http://www.sfd.pl/BAD_ASS_SQUAD_maria1209-t1120394.html pods. s. 30

...

Ekspert

Szacuny 4877 Napisanych postów 21619 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 93517

Zapewne pszenna

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html

...

Ekspert

Szacuny 3133 Napisanych postów 15808 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 146709

Chyba z ryżowej też wyjdą, bo ja już planuję na jutro

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

Ekspert

Szacuny 4877 Napisanych postów 21619 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 93517

Wyjdą zapewne, takie bardziej klejące ale wyjdą

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html

...

Znawca

Szacuny 29 Napisanych postów 156 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2760

pszenna, czekam na relacje jakie wychodzą z mąki ryżowej :)

http://bitly.pl/q6MiP Mój blog kulinarny SFD

...

Ekspert

Szacuny 3133 Napisanych postów 15808 Wiek 37 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 146709

Znając moje zezowate szczęscie to się rozkleją

W kuchni hamuje Cię Twoja własna wyobraźnia...
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Agnieszka_w_kuchni__czyli_coś_z_niczego_;_-t1096225.html

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 72 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1032

ja zrobilam z raham i super wyszly z orkiszowej tez wyjda

...

Ekspert

Szacuny 341 Napisanych postów 9131 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 111429

jakaś lekka zmiana poporcji, żeby mniej białka było?

dajmy na to ~40g

'There is no secret
Secret is just CONSISTENCY WITH HARD WORK'

...

Ekspert

Szacuny 4877 Napisanych postów 21619 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 93517

200 g twarogu i 100 g mąki ?

Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Przepyszny omlet LC by Malinowa B+T

1
2

Następny temat

Jabłecznik z kaszy jaglanej ;-)

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły