Koktajl potreningowy

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 387

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11167 Napisanych postów 51779 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Czy taki posiłek (koktajl) potreningowy jest w porządku: banan + borówki + pół awokado + 30g odżywki białkowej? Czy może lepiej bez awokado bo są to tłuszcze? Albo może coś jeszcze dodać do takiego koktajlu potreningowego?

Mam nadzieję, że doradzicie

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 3049 Napisanych postów 51803 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350387

Możesz spożyć taki koktajl bez problemu. Istotny jest ogół diety, to co(i czy) zjesz/wypijesz zaraz po treningu ma "któreśtamrzędne" znaczenie.

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-07-06 14:57:12

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...