Kontuzja kolca biodrowego przedniego dolnego.

Witam wszystkich. Ostatnio grając w piłkę nożna nabawiłem się kontuzji. Stwierdzono u mnie "awulsyjne oderwanie kolca biodrowego przedniego dolnego". Nie wsadzono mnie w gips. Czy dobrze zrobiono? W zaleceniach mam: "Leżenie ze zgiętym biodrem". I tu nasuwa mi sie pytanie. Czy mogę (jeżeli będę uważał żeby nie naruszyć mięśnia biodrowego i nie prostując biodra) np. usiąść do jedzenia bądź też wyjść do ubikacji. Leżę już nieruchomo ze zgiętym biodrem 6 dni. Jeżeli sie nie ruszam to nie odczuwam bólu.
Chciałem zapytać również czy jeszcze będę mógł pograć w piłkę, popływać bądź potańczyć skoczne tańce ludowe. Może miał ktoś podobny uraz? Może zastosować jakąś dietę? Mam 14 lat. Bardzo proszę o pomoc.

PS Jaki może to być uszczerbek na zdrowiu? Ile to może być %?

Zmieniony przez - Qelser1 w dniu 2008-03-04 23:59:15

Niestety różnego rodzaju kontuzje są nieodłączną częścią uprawiania sportu. Szczególnie w jego bardziej profesjonalnym wydaniu. Każdy, kto cokolwiek trenował, doskonale zdaje sobie z tego sprawę i wie, jak bardzo tego typu urazy mogą zniweczyć nasze plany sportowe i prywatne.

Awulsyjne oderwanie kolca biodrowego przedniego dolnego jest bez wątpienia kontuzją nieprzyjemną, z uwagi na to, że ciężko tutaj o odpowiednią stabilizację biodra, a odgrywa ono znaczną rolę w poruszaniu się. W takiej sytuacji istotne jest, jak duży kawałek kości uległ oderwaniu. Jest to już zadanie lekarza, aby na podstawie prześwietlenia (RTG) określić, czy warto stosować gips, czy jednak nie. W Twoim przypadku widocznie doszło do niewielkiego pęknięcia i lekarz na podstawie swojego doświadczenia podjął właśnie taką decyzję. My na forum na pewno nie jesteśmy w stanie stwierdzić czy miał rację. On na pewno wiedział najlepiej jaki obrać sposób leczenia. Nie ulega wątpliwości, że czeka się około miesiąc braku ruchu, leżenia i następnie poruszania się o kulach. Ciężko określić jak szybko wrócisz do pełnej sprawności. Zależne jest to między innymi od rehabilitacji. Dlatego też warto, abyś skonsultował ją z fizjoterapeutą. Jak kość się zrośnie, to na pewno wrócisz do sportu. Jednak ból może przeszkadzać przez kilka miesięcy. Musisz się z tym liczyć.

W takiej sytuacji warto wspomóc się odpowiednią suplementacją w celu poprawy regeneracji kości:

1. Allnutrition Flex All Complete: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html
2. Allnutrition Calcium D3+K2: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Calcium_D3_ _K2_-opis38338.html
3. Allnutrition Vitamin C Antioxidant: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Vitamin_C_Antioxidant-opis33758.html

Nikt nie potrafi mi pomóc? Bardzo wszystkich prosze...

Cześć.. mam 16 i Mam podobny problem tylko u mnie nie doszło do żadnego urazu. Lekarz Ortopeda stwierdził u mnie Złamanie Kolca Biodra prawego. Wysłał mnie na zdjęcie RTG. I chyba tam wyszło złamanie. a po chwili włożył mi nogę w gips ze zgiętym kolanem i tez kazał leżeć tak jak tobie Gips już nosze 4 tydzień i Ból usptąpił...
tylko ze mam teraz jeden mały problem po tych 4 tygodniach. zaczęło boleć w 2 biodrze obawiam sie od tego ze funkcjonowałem tylko na 1 nodze.

Pozdrawiam : )

"Awulsyjne oderwanie fragmentu grzebienia biodrowego kości lewej powyżej kolca biodrowego przedniego górnego "(mam prawie 18 lat) miałem takie coś także nie miałem gipsu. Minęło juz 3 tygodnie i nie boli mnie wprawdzie biodro gdy siedzę skaczę itd, tylko jak biegam czasem mi jeszcze coś doskwiera. Lekarz mi powiedzial ze odkruszyla mi sie malenka czesc dlatego nie zalozyli gipsu i powinno sie zrosnąć. Ale nie wiem czy zdarze bo 5 wrzesnia zaczyna sie liga i nie chce zeby mi sie cos stało. Quelser1 może ty wiesz coś więcej juz na ten temat. Bardzo bym prosil specjalistow o rozwiniecie tego tematu, jest to bardzo wazne z gory wielkie dzięki!!!

W porę pisze ale wiem, że to dość powszechny problem. Po złamaniu leżałem jak kłoda z podwiniętą nogą trzy tygodnie, później miesiąc o kulach. Następnie miałem lasery i jakieś inne zabiegi tego typu, niestety nie pamiętam jakie. Miałem też ćwiczenia, pani zawiesiła mi taki worek 1 kg kładlem sie na boku i podnosilem go uzywają tego kolca. Później mialem 2 kg i więcej bodajże ;). Z początku nie mogłem w ogole wyprostowac nogi, za***iście bolało mnie kolano. dziś ponad dwa lata po wszystkim mam noge słabszą niż przed zdarzeniem. Mam częste skurcze stopy łydki. Nieraz gdy bardziej intensywnie gram w piłkę lub gwałtownie skacze grając w siatkówkę odczuwam minimalny ból. Od razu zaprzestaje sportu przynajmniej na dwa dni ;) boje sie :D Gdy chce podkulić jakby nogę też jeszcze mnie boli, ale podejrzewam ze to ze złego zrośniecia się jakby, nie wiem jak to wytłumaczyć ale tej kości tam jest więcej co nieco i coś jakby sie tam nie mogła podczas skulania zmieścic ;) w sumie sportów po kontuzji nie ruszalem przez pół roku. Dziś robie to bez ograniczeń. No chyba że mnie coś zaboli co zdarza się naprawdę rzadko. Pozdrawiam! Jakby ktoś miał pytania to piszcie na gadu 1614767

Mam ten sam problem, grałem mecz i przy wykopie piłka strzeliło mi coś w pachwinie i zaczeło boleć. Poszedłem do lekarza skierowano mnie na USG i Rentgen. Na USG lekarz powiedział, że nei mam zerwanej pachwiny , jedynie, że może być naciągnięta. chirurg widząc zdjęcie z Rentgena stwierdził, że jest możliwość iż kolec biodrowy lewy dolny jest naruszony, kazał mi przerwać treningi i przepisał krioterapie i laser. minęło ok 2 i pół tygodnia i widać poprawę, lecz przy napinaniu pachwiny lub przy rozciąganiu boli mnie nadal dlatego narazie truchtam tylko i podbijam. Chciałbym się dowiedzieć jak to było w waszych przypadkach i jak to leczyć, żeby przestało boleć, zależy mi na czasie bo liga się zaczęła a mnie omijają mecze. Jak co to pisać na gadu 5656448 lub odpowiadać tutaj.

Zmieniony przez - filoksr w dniu 2010-09-13 20:04:49

koleżko up, ja mialem to dwa lata temu a i tak czasem lubi mnie zaboleć. nalezy natychmiast przerwac czynnosc ktora wykonywales i dac odpoczac nodze.

Temat odgrzewam. Czas mija, a kontuzje nadal sie zdarzają. Jesli złamanie jest bez przemieszczenia leczymy bez żadnego gipsu!!!!. Wystarczy rozluznic mięsnie, zatapować i już...Po 8-12 tygodniach przystępujemy do treningów wolno bez szarpania....W razie potrzeby jestem do dyspozycji w Łodzi jarda.pl