Anonim
Yo czy koszenie trawy kosiarka spalinowa taka do ręki co się trzyma można podpiąć jako aktywnosc cardio? A jak nie to jaki rodzaj treningu można do tego podciągnąć na zegarku? Pozdro
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11182
Napisanych postów
51930
Wiek
31 lat
Na forum
25 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
rion10
Moderator
Ekspert
Szacuny
6840
Napisanych postów
62862
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
784521
Jako spacer 
...
Napisał(a)
georgu
Ekspert
Szacuny
14751
Napisanych postów
53558
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
402482
Nie ważne czy kosa spalinowa czy zwykła kosiarka również jako spacer bym to traktował 
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Szacuny
6313
Napisanych postów
78025
Wiek
40 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
766950
Każda aktywność fizyczna będzie jak sama nazwa wskazuje aktywnością fizyczną. Kwestia tego jakie tętno masz w trakcie jej wykonywania. Wtedy należy określić ją jako aktywność fizyczna w zakresie tlenowym, progowym, lub też beztlenowym. Każdy z nas ma inne możliwości organizmu, więc dla osoby otyłej, która po wstaniu z kanapy ma tętno 150 koszenie trawy może się okazać nawet aktywnością progową, ponad zakres tlenowy. Dla osoby aktywnej koszenie trawy nie spowoduje wejścia w zakres tlenowy, więc ma się to nijak to określenia jako trening.
1
Moderator działu Odżywianie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
