Składniki:
-orzechy laskowe/włoskie 200g
-jaja kurze 430g
-żółtko 110g
-masło extra 120g
-pół łyżeczki soli (wystarczy)
-czubata łyżeczka proszku do pieczenia

Na początku roztapiamy masło i odstawiamy żeby ostygło.
Nastawiamy piekarnik na 180C żeby się nagrzał.
Przez ten czas wbijamy do miski jaja, żółtka i zmiksowane w blenderze orzechy. Dodajemy sól i proszek do pieczenia. Gdy masło będzie letnie dodajemy do reszty i miksujemy wszytko starannie.
Wlewamy mase do foremki (ja użyłem keksówki)i wsadzamy do rozgrzanego piekarnika (180C) na 50 minut. Czekamy, aż ostyg nie i możemy kroić.
100 gram chleba:
Białko 15,10 g
Tłuszcz 45,23 g
Węglowodany 4,38 g



Życzę smacznego!
"Nic co naprawdę się liczy nie przychodzi łatwo. Czasem trzeba poświęcić wszystko co dobre, żeby dostać od życia to co najlepsze."
DZIENNIK REDUKCYJNY - http://www.sfd.pl/Dieta/trening__dziennik-t1009006.html