Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

Kraków - King Square-Fitness Academy

temat działu:

Ustawki treningowe

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 19512

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Czawaj
Ekspert
Szacuny 2295 Napisanych postów 5807 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 218329
Witam,

Kraków nie śpi! Zapraszam na kolejną ustawkę treningową
Na tę chwilę pewniaki to Laura i Georgu, ale liczę na dużą frekwencję
Tak było ostatnio:




Zapraszam do wpisywania się

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14751 Napisanych postów 53558 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 402482
Nie odpuszczam i tym razem rowniez jestem

Moze tym razem rozwalimy plecy?
1

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Czawaj
Ekspert
Szacuny 2295 Napisanych postów 5807 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 218329
Mnie "rozwalenie pleców" źle się kojarzy, gdyż doświadczyłem tego zbyt dosłownie
U mnie raczej będą łapy, po staremu na koniec tygodnia, ale na pełnej

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14751 Napisanych postów 53558 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 402482
Pewnie dolacze sie do lap + wrzuce cos na plecy

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Czawaj
Ekspert
Szacuny 2295 Napisanych postów 5807 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 218329
Przy ostrym uginaniu z przeszkadzaniem przetrenujemy prostownik

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
MARIAN 17 IFBB PRO
Ekspert
Szacuny 10154 Napisanych postów 30041 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 610309
Jak tylko bede dal rade to jestem. Aczkolwiek jeszcze troche czasu do soboty jest :d
1

Aktualny dziennik:

http://www.sfd.pl/Mariusz_Żaba:_MPJ_2015_str_34,_Kłodzko_44-t1089000.html


Galeria zdjęc:
http://www.sfd.pl/Marian_rocznik_92-t628047.html


DOPÓKI WALCZYSZ JESTEŚ ZWYCIĘZCĄ!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14751 Napisanych postów 53558 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 402482
Jest czas na zaplanowanie tego dnia dzieki temu

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Czawaj
Ekspert
Szacuny 2295 Napisanych postów 5807 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 218329
Marian, bardzo liczymy na Twoją obecność!

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lauraa96
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 2000 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 22697
No melduje sie %)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Czawaj
Ekspert
Szacuny 2295 Napisanych postów 5807 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 218329
Super!


Zmieniony przez - Czawaj w dniu 2016-03-05 15:01:57
1

http://www.sfd.pl/[BLOG]_Czawaj__Dare_to_Dream-t1122605.html Dziennik / Blog, zapraszam!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 14751 Napisanych postów 53558 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 402482
Ugadane mamy darmowe wejsciowki

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kraków - White Star Power

Następny temat

Ladiesowa ustawka X-Gym, Świętujemy pierwszy dzień wiosny!

Alldeynn
Polecane artykuły
04-05.11.2017 Mistrzostwa Świata w Kulturystyce – Benidorm Hiszpania - Wyniki

04-05.11.2017 Mistrzostwa Świata w Kulturystyce – Benidorm Hiszpania - Wyniki
Dieta a KFC? Czy jedzenie jest zdrowe i ile ma kalorii

Dieta a KFC? Czy jedzenie jest zdrowe i ile ma kalorii
Niestabilność odcinka lędźwiowego, jak jej unikać?

Niestabilność odcinka lędźwiowego, jak jej unikać?
Polekowe zaburzenia erekcji u kulturystów

Polekowe zaburzenia erekcji u kulturystów

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany